登山において、水分補給は安全確保とパフォーマンス維持のカギです。
特に夏場や縦走などの長時間行動では、ウォーターキャリーの使いやすさや耐久性が快適さを左右します。

本記事では、登山者に人気の
「プラティパス」と「エバニュー」のウォーターキャリーを、実際に1ヶ月使用して徹底比較しました。

• 使いやすさ
• 耐久性・漏れにくさ
• 味やニオイの移りにくさ
• 携帯性と収納性
• 価格・保証の違い

などを中心に、登山目線で評価しています。

それぞれのメリット・デメリットを整理することで、「自分にとって最適な1本」が選びやすくなるはずです。

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「結局どっちがいいの？」に悩む人のために、1ヶ月使い比べたリアルな感想をもとに、両者の特徴とおすすめの選び方を徹底解説します。
実際に使ってみて、納得できる一本が見つかりました！

登場モデル紹介｜プラティパスとエバニューとは？

登山用ウォーターキャリーとして人気を集める「プラティパス」と「エバニュー」。
どちらも軽量・コンパクトで、ハードな登山でも活躍する製品ですが、それぞれに明確な特徴があります。
この章では、両ブランドの成り立ちや代表的なモデルについて紹介します。

プラティパスとは？

プラティパス（Platypus）はアメリカ発のアウトドアブランドで、軽量ハイドレーション製品に特化しています。
特に、水の「味移り」が少ない素材にこだわっており、「クリーンな水をそのまま飲める」ことを重視しているのが特徴です。

また、以下のような点が評価されています。

• モデルバリエーションが豊富（ボトルタイプからリザーバータイプまで選べる）
• 使用シーン別に細かく設計された製品展開
• 製品によっては生涯保証付きで、長く使える安心感がある

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エバニューとは？

エバニュー（EVERNEW）は、日本の登山・アウトドア用品メーカーです。
特にチタン製クッカーで知られていますが、UL（ウルトラライト）志向の登山者向けに開発されたウォーターキャリーも高く評価されています。

特徴的なポイントは以下の通り。

• ソーヤーの浄水器と高い互換性（キャップ形状がマッチ）
• 中央がくびれた独自形状で持ちやすい
• キャップが本体と紐でつながっており、紛失しにくい設計

日本ブランドらしい「気の利いた仕様」が随所に見られます。

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両ブランドとも、軽量・折りたたみ・味移りしにくい素材といった共通点を持ちながらも、細かい設計思想には違いがあります。
このあと、スペックや使用感の比較を通して、「どちらが自分に合うのか」を詳しく見ていきましょう。

スペック比較｜基本性能を徹底チェック

プラティパスとエバニュー、それぞれの代表的な2Lボトルモデルを比較してみると、意外と異なる点が多くあります。
どちらも登山者に人気の軽量ウォーターキャリーですが、使い勝手・収納性・素材感・価格に違いが見られます。

モデルスペック比較表

比較ポイントまとめ

✅ 軽量性
・Platy Bottle（36g）の方がエバニュー（42g）よりも軽量。超軽量志向ならこちらに軍配。

✅ サイズ感
・Platy：縦長でスリム、サイドポケットに収まりやすい。
・エバニュー：横に広め＋くびれあり。

✅ キャップ形状
・Platy：標準的なネジ式キャップ。別売りでチューブやバルブにも対応。
・エバニュー：アタッチドキャップ付きで紛失しにくい

✅ 価格
・両者とも比較的安価で手に取りやすい価格帯。Platyの方がやや高め。

どちらが誰に向いている？

プラティパス Platy Bottle 2L はこんな人におすすめ

• 軽さと収納性を最重視したい人
• ザックのサイドポケットにスッと入る形状が欲しい人
• 味やニオイ移りの少なさにもこだわりたい人

Platyはとにかく「軽さとシンプルさ」に特化した設計。くるくると巻いて収納できる柔らかさと、無駄のない構造が魅力です。荷物を極力軽くしたいUL（ウルトラライト）志向の方に特に向いています。

※Sawyer Miniとの接続は一応可能ですが、ネジ山のピッチが微妙に異なるため、水漏れが起きやすく、しっかりとした互換性は期待できません。

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エバニュー Water Carry 2L はこんな人におすすめ

• 浄水器（Sawyer Mini等）との高い互換性を求めている人
• 自立する構造や持ちやすさなど、使いやすさを重視する人
• キャップ紛失が不安な人（エバニューはキャップが本体と一体型）

エバニューは「使いやすさ」と「日本ブランドらしい細やかさ」が光るモデル。底面のガセット構造により自立しやすく、注水や浄水器の装着もスムーズ。特に登山中に複数回給水・注水する人には心強い味方です。

※エバニューのボトルはペットボトルと同じネジ規格を採用しており、Sawyer Miniとしっかり互換性があります。水漏れの心配も少なく、安心して使えます。

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Platyはとにかく軽量＆シンプル。エバニューは細かな配慮や安定感が強み。
どちらを選ぶかは、「持ち運びの軽さ」か「実際の使いやすさ」か、何を重視するかで選び方が変わってきます。

このあと、実際に1ヶ月使ってみて感じたリアルな使用感や、地味だけど重要なポイントの違いについて詳しくレビューしていきます。

使用レビュー｜1ヶ月登山で使ってわかった違い

スペック表だけではわからない“使いやすさ”こそ、登山でのウォーターキャリー選びの決め手になります。
ここでは、実際に1ヶ月間の登山で使用したリアルな使用感を、2つの観点からレビューします。

充填・排出のしやすさ

▶ 口径の違い

Platy Bottle（プラティパス）もEvernew（エバニュー）も、どちらも口径はそこまで大きくありません。細口のペットボトルに近いサイズ感で、注ぎやすさに明確な差は感じませんでした。

▶ 注ぎやすさ

どちらも水や空気を入れれば自立しますが、エバニューの方が明らかに安定感あり。特に水場で注水するときや浄水器を取り付ける場面では、自立してくれる安心感が助かります。

洗浄とメンテナンス性

▶ 乾燥のしやすさ

両モデルとも折りたたみ式のため、しっかり乾かすには時間がかかる。

💡 乾燥を早めるコツ：
キッチンペーパーを中に入れて軽く振るだけで、水分がかなり取れます。
完全に乾くまで放置する時間がなくても、応急的に乾燥させる手段として非常に効果的です。

▶ 抗菌性・ニオイ残り

• エバニューは抗菌加工あり＆低臭ポリエチレン採用。実際、使用後に水のニオイが残ることはなかった。
• Platyも「味がしない」ことを売りにしており、1ヶ月使用では両者ともニオイ・味移りはほぼ感じず。

✅ まとめ：使用感の違い（簡易表）

この章では、「注水のしやすさ」「乾燥のしやすさ」「ニオイ・味移り」など、使ってみないと分からないリアルな違いが明らかになりました。
次は、素材・耐久性の違いに注目して、さらに深掘りしていきます。

素材と耐久性の比較｜長く使えるのはどっち？

ウォーターキャリーは何度も使い回すアイテムだからこそ、素材の質感や耐久性は超重要です。
ここでは、1ヶ月使用して感じた素材の違いや、温度変化にどれだけ耐えられるかも含めて検証します。

素材の質感としなやかさ

▶ プラティパス（Platy Bottle）

• 手触りはしなやかで柔らかく、丸めやすい素材感。
• ナイロン×ポリエチレン×ポリプロピレンの複合構造で、折り曲げてもクセが付きにくく、経年劣化も感じにくい。
• ザックの隙間にも柔軟にフィットしやすく、使い勝手が良い。

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▶ エバニュー（Water Carry）

• パリッとしたハリのある質感。ペラペラではなく、頼りがいがある触感。
• 三層構造（低臭PE＋バリア層＋ナイロン）により、耐摩耗性・味移りの少なさを両立。
• しなやかさではPlatyに劣るが、逆に形状保持しやすくて自立しやすいというメリットも。

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耐久性テストの結果

▶ 1ヶ月使用での実体験

• どちらも漏れ・破損なし。ザックの出し入れ・沢の岩場でもノートラブル。
• 特にエバニューは素材に厚みがあり、安心感があった。

▶ 他ユーザーの長期レビューより

プラティパス（Platypus）に関するレビュー:

• 「水を入れると直立するので使い勝手は良い。軽量でほどほどの堅牢性が購入の決め手です。難点は使用後の乾燥に時間がかかることでしょうか？」​楽天レビュー
• 「登山用に使用しています。5年程使うと水漏れしてきたので、再度購入しました。使用後にコンパクトになるのが気に入ってます。」​楽天レビュー
• 「バイクでのラーメンツーリングで使っています。かさ張らないので、たくさん荷物を積みにくいバイクにはいいです。使用後に乾きにくいですが、思ったほどでもなく変な匂いもありません。大満足です。」​楽天レビュー

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エバニュー（EVERNEW）に関するレビュー:

• 「登山時のハイドレーションシステムとして使用しています。星が4つの理由は、冬山で使うと復路が破れるのではと思うほど固くなります。ですが、安価ですのでガシガシ使っています。」​楽天レビュー
• 「軽くて丈夫そうで重宝しそうです。ただし、水量の目盛りがついていなかったので実際に水を入れて油性マジックで目印をつけました。」​楽天レビュー

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耐熱性・耐寒性の違い

▶ プラティパス（Platy Bottle）

• メーカー公式では「高温・冷凍は非推奨」。
• 一部レビューでは「凍らせて使っても問題なかった」との声もあるが、繰り返すと劣化のリスクあり。
• 熱い飲み物はNG。冬季登山では保温ケース必須。

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▶ エバニュー

• 使用温度範囲：-20℃〜90℃と公式で明記。
• 雪山や冬山でも安心して使えるスペック。温泉湯たんぽにも応用できるレベル。
• 熱湯を入れる場合は変形の可能性もあるが、「熱湯対応してる」というだけで安心感が段違い。

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✅ まとめ：素材と耐久性の比較表

どちらも1ヶ月の使用では全く問題なく信頼できる品質でしたが、
より長く、ハードに使いたいならエバニュー、
軽さ・柔らかさ重視ならプラティパスが向いています。

次章では、価格や保証制度などのコスパ面を比較していきます。

コストパフォーマンスと保証｜長く使うならどっちがお得？

ウォーターキャリーは安くてもすぐ壊れてしまっては意味がありません。
ここでは、価格・耐久性・保証制度・拡張パーツなどを比較し、どちらが“長く使って得するか”を掘り下げていきます。

価格帯の比較

• 価格だけで見ると、エバニューの方がやや安価。
• ただし、どちらもコスパ重視のULギアとしては非常に優秀な価格設定。

保証制度の違い

プラティパス（Platypus）は、海外ブランドながら安心のサポート体制が整っています。
日本国内では正規代理店のe-motが1年間の製品保証を提供しており、通常使用での不具合や初期不良にもしっかり対応してくれます。

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エバニュー（EVERNEW）は、公式に明記された保証期間はないです。
ただし、FAQページには「一般的に2〜3年が品質維持期間の目安」と記載されています。

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拡張性・パーツ対応

▶ プラティパス

• ドリンクチューブ、キャップ、バイトバルブ、浄水器接続アダプターなどが豊富
• Hydration Kitを追加すれば、ハイドレーションパックとしても使える（別売）

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▶ エバニュー

• 基本はシンプル構成。ソーヤーミニと直接接続可能なのが最大の拡張性
• ハイドレーション対応チューブも別売で存在するが、選択肢は少なめ

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エバニュー(2)EBY271・ハイドレーションチューブ【登山】【トレッキング】【キャンプ】

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✅ まとめ：コスパ・保証の比較表

まとめると…

• 「長く1本を愛用したい・ハイドレーションにしたい」ならプラティパス
• 「とにかくコスパよく・必要最小限で済ませたい」ならエバニュー

どちらも価格に対して十分すぎる性能ですが、あなたのスタイル次第で“コスパの意味”は変わってくるはずです。

比較まとめ｜違いを表でおさらい

登山におけるウォーターキャリーは、快適さ・安全性・軽量性すべてに関わる重要ギアです。
「Platy Bottle」と「エバニュー Water Carry」は、どちらも人気の2Lクラスですが、実際に使ってみると細かな違いが見えてきました。

ここでは、これまで紹介したポイントを一目でわかる表にまとめました。

それぞれの「選ぶ基準」まとめ

✅ Platy Bottle（プラティパス）がおすすめな人

• とにかく軽く、シンプルでコンパクトに使いたい
• 荷物は最小限にしたいUL志向の登山者
• ハイドレーションやアクセサリーの拡張性も欲しい
• 保証付きで長く1本を使い続けたい

✅ Water Carry（エバニュー）がおすすめな人

• 浄水器（Sawyer Miniなど）との互換性を重視したい
• 注水時に自立してくれる使いやすさが欲しい
• 壊れたら買い替えるくらいの気楽さで使いたい
• 日本ブランドの細やかな気配りが好き

最後にひとこと

どちらを選ぶかで、登山中の快適さが本当に変わります。
「軽さ」か「使いやすさ」か、自分が大事にしたい基準を明確にすると、自然と選ぶべきモデルも見えてくるはず。

気になる方は、下のリンクからチェックしてみてください。
「軽さ」か「使いやすさ」か、あなたの登山スタイルに合った1本をぜひ見つけてください！

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登山では、服装選びが命に関わることもあります。間違った素材や組み合わせを選ぶと、低体温症や汗冷えのリスクが高まり、安全に楽しめなくなってしまうことも。

この記事では、春夏の暖かい季節と秋冬の寒い季節の登山に適した服装を、それぞれのポイントとともに解説します。

初めての登山でも取り入れやすいシンプルな選び方を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！

登山の服装は“レイヤリング”がカギ！季節ごとのポイントを押さえて、安全＆快適に楽しもう！

登山初心者必見！服装選びで迷ったら？

「登山を始めたいけど、どんな服装がいいのかわからない…」と悩む人は多いですよね。登山専用のウェアが必要なのはわかるけど、いきなり全部揃えるのは難しい…。そんな時はどうすればいいのでしょう？

観光気分で行ける山なら、普段着＋αでもOK！

高尾山や六甲山のように、ケーブルカーやリフトがあって道が整備されている山なら、普段着でも楽しめます。ただし、ヒールやサンダル、スカートはNG！ 歩きやすいスニーカーや動きやすい服装を選び、急な天候変化に備えて防寒着や雨具も忘れずに。

本格的な登山なら専用ウェアを少しずつ揃えよう

観光向けの山以外では、やはり登山専用の服装が必須。登山用ウェアは、汗を逃がしやすく、動きやすく、天候の変化にも対応しやすい設計になっています。最初は手持ちの服で代用しつつ、登山を続けるなら機能性の高いウェアを少しずつ揃えていくのがオススメです！

登山の服装選びは「素材」と「重ね着」がカギ！

登山では、服装の選び方が安全性にも関わります。特に「濡れ」は体温低下の原因になり、低体温症や事故のリスクを高めてしまいます。そのため、登山時の服装選びでは「素材」と「重ね着（レイヤリング）」の2つが重要ポイントです。

① 吸水速乾性に優れたウェアを選ぶ

登山では汗をかくことが多く、汗を吸ったまま乾きにくい服を着ると体が冷えてしまうため、吸湿速乾性のある素材を選びましょう。

おすすめの素材
✔ 化学繊維（ポリエステル・ナイロン・ウール）
→ 汗を素早く吸収し、乾きやすいので快適

避けるべき素材
✖ 綿（コットン）
→ 一度濡れるとなかなか乾かず、体を冷やす原因に

特にTシャツやインナーを選ぶ際は、洗濯タグをチェックし、綿100%のものは避けるようにしましょう。

② 登山の基本「レイヤリング」をマスター

出典：モンベル

季節ごとに服を変えるのではなく、重ね着（レイヤリング）によって体温調節を行うのが登山の基本です。

①標高が上がるほど気温は低下
標高が100m上がるごとに気温は0.5〜0.6℃下がるため、たとえ夏でも標高が高い場所では防寒対策が必要になります。

②登山の3層レイヤリング
登山の服装は、3つのレイヤー（層）を組み合わせて調整します。

季節に応じた調整ポイント
✔ 夏でも長袖ベースレイヤーを着ると、日焼け対策＆汗冷え防止になる
✔ 冬の低山なら、アウターレイヤーは防寒ジャケットではなくレインウェアで十分なことも

これらを押さえておけば、どんな季節でも快適に登山を楽しめます！

夏の登山の服装｜汗冷えを防ぎ、快適に歩くためのポイント

夏の登山では、大量の汗をかくため速乾性が最重要。
「暑いのに重ね着？」と思うかもしれませんが、適切なレイヤリング（重ね着）をすることで、汗冷えを防ぎつつ快適に登山を楽しめます。

① 夏のベースレイヤー（インナー）｜吸湿速乾性がカギ！

肌に直接触れるベースレイヤー（インナー）は、速乾性の高い化学繊維（ポリエステルなど）を選びましょう。

モンベル｜ジオライン クールメッシュ Tシャツ Men’s

出典：モンベル

登山向けに開発されたモンベル独自のメッシュ素材を採用し、通気性と速乾性に優れたTシャツ。大量に汗をかいても素早く乾くため、汗冷えのリスクを軽減し、快適な着心地をキープできる。

・素材：ポリエステル100%（ジオライン®クールメッシュ）
・重量：67g
・カラー：ブラック(BK)、ライトグレー(LGY)

② 夏のミドルレイヤー（シャツ・薄手のジャケット）｜紫外線＆体温調整

ベースレイヤーの上には、吸湿速乾性のある薄手のポリエステルシャツなどを重ねます。

コロンビア｜シルバーリッジ ユーティリティ ライトプレイド ロングスリーブ

【好評につき店内ポイント10倍開催中〜2/28(金)23:59)迄】【公式】 グレゴリー GREGORY ジェイド63 JADE 63 Ladies レディース ハイキング ミッドナイトネイビー

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紫外線をブロックする機能を備え、強い日差しから肌を守りながら、汗をかいてもすぐに乾く速乾性を持つトレッキングシャツ。背面にスリットがあるため通気性が高く、暑い日でも衣服内に熱がこもりにくい。

・素材：リサイクルポリエステル100%
・カラー：Dark Stone Dispearsed Plaid / Night Wave Dispearsed Plaid / City Grey Dispearsed Plaid

③ 夏のアウターレイヤー（雨具・防寒着）｜必ず携帯しよう！

夏でも山の天気は変わりやすく、突然の雨・風・気温低下に備えるために、軽量な防水ジャケットを持っていきましょう。

モンベル｜ストームクルーザー ジャケット Men’s

出典：モンベル

高い防水透湿性能を誇るゴアテックス素材を採用し、突然の雨や強風から身体を守るジャケット。軽量で持ち運びしやすく、コンパクトに収納できるため、夏の登山でも必ず携帯しておきたい一着。

・耐水圧：50,000mm以上
・透湿性：35,000g/m²・24hrs（JIS L-1099B-1法）
・重量：254g

春・秋の登山の服装｜寒暖差に対応し、快適に歩くためのポイント

春や秋は気温の変化が大きく、標高の高い山では冬のように冷え込むこともあります。街では暖かくても山の上は寒いことも多いため、適切な服装で防寒対策をしっかり行いましょう。

① 春・秋のベースレイヤー（インナー）｜速乾性と保温性がカギ！

気温の低いことが多い春・秋の登山では、吸湿速乾性に加えて適度な保温力を持つインナーを選ぶことが重要です。ウール混の長袖や、中厚手のベースレイヤーを選ぶと快適に過ごせます。

モンベル｜ジオライン L.W. Uネックシャツ Women’s

出典：モンベル

モンベル独自の高機能素材「ジオライン®」を使用したインナーで、速乾性と保温性を両立。寒暖差の大きい山でも汗を素早く乾かしつつ、適度な暖かさを保つため、春・秋の登山にぴったりの一枚。

・素材：ジオライン®（ポリエステル100%）
・重量：89g
・カラー：ブラック(BK)、ブルー(BL)、タン(TN)

② 春・秋のミドルレイヤー（フリース・ジャケット）｜防寒対策の要

ベースレイヤーの上には、保温性のあるフリースや薄手のジャケットを重ね、冷え込む時間帯でも快適に過ごせるようにしましょう。

モンベル｜シャミースジャケット Men’s

出典：モンベル

軽量で持ち運びやすく、寒いときにサッと羽織れるフリースジャケット。春や秋の冷え込みに対応しつつ、暑くなればすぐに脱いで調整できるため、登山中の体温管理に最適なアイテム。

・素材：シャミース™（ポリエステル）
・重量：245g
・カラー：ブルーグリーン(BGN)、ブラック(BK)、ブルー(BL)、ダークブラウン(DBN-C)、イエロー(MST-C)、レッド(PAP-C)、グレー(SLAT)

③ 春・秋のアウターレイヤー（防風・防寒対策）｜冷たい風や気温低下から身を守る

気温が急激に下がることがある春・秋の登山では、風を防ぐウィンドシェルや保温性のあるアウターを持っていくのが安心です。

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軽量で動きやすく、登山中に冷たい風から身体を守るウィンドシェル。適度な防風性を持ちながら、通気性にも優れているため、行動中もムレにくく快適に過ごせる。持ち運びしやすく、荷物にならないのも魅力。

・素材：軽量ウィンドシェル
・カラー：複数展開（楽天・ヤフー・Amazonで確認可能）

冬の登山の服装｜厳しい寒さから身を守るためのポイント

冬の登山では、保温性が最も重要ですが、それだけでは不十分。汗をかいた後に素早く乾かせる吸湿速乾性も必要です。動いている間にかいた汗が乾かずに残ると、体を冷やし低体温症のリスクが高まります。
そのため、「保温」と「速乾」の両方を兼ね備えた服装を選びましょう。

① 冬のベースレイヤー（インナー）｜保温性と吸湿速乾性を両立

寒冷地では、肌に直接触れるベースレイヤーが重要。ウール素材を選ぶと適度な保温性が得られ、汗を吸収しても冷えにくくなります。寒さが厳しい場合は、ベースレイヤーを2枚重ねにするのもおすすめ。

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メリノウール100%の中厚手ベースレイヤーで、肌に優しい滑らかな着心地が特徴。ウールならではの吸湿性・保温性・防臭性を備えており、長時間の登山でも快適に過ごせる。

・素材：200g/m² ジャージ（ウール100%・メリノウール）
・カラー：グリッドストーンヘザー、ミッドナイトネイビー、ブラック、ローデン、アンダイド

② 冬のミドルレイヤー（ダウン・フリース）｜コンパクトで軽量な防寒着

ミドルレイヤーには、軽量で高い保温性を持つダウンジャケットがおすすめ。薄手でコンパクトなものを選ぶと、アウターシェルとの重ね着がしやすくなります。

モンベル｜スペリオダウン ラウンドネックジャケット Men’s

出典：モンベル

800フィルパワーの高品質ダウンを使用し、軽量ながら優れた保温力を発揮。表地・裏地ともに耐久性と撥水性に優れたナイロン素材を使用しており、寒冷地でもしっかりと暖かさを保つ。

・素材：
　- 表地：20デニール・バリスティック®ナイロン・リップストップ（撥水加工）
　- 裏地：10デニール・バリスティック エアライト®ナイロン・リップストップ（撥水・帯電防止加工）
　- 中綿：800フィルパワー・EXダウン
・重量：165g
・収納サイズ：直径10 × 15cm
・カラー：ブルーグリーン(BGN)、ブラック(BK)、ダークグリーン(DGN)、ネイビー(NV)、タン(TN)

③ 冬のアウターレイヤー（ハードシェル）｜風・雪・雨を防ぐ必須アイテム

冬山では、強風や降雪に耐えられる防水・防風性の高いハードシェルが必要。耐久性が高く、機能性に優れたゴアテックス素材のウェアを選ぶと安心。

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スイスの山岳ガイドの意見を取り入れた、アルパイン登山向けの高機能ハードシェルジャケット。GORE-TEX Proを採用し、優れた防水性・防風性・透湿性を発揮。厳しい冬山の環境下でも快適に行動できる。

・素材：
　- ライニング：GORE-TEX® Pocket Liner 3-layer
　- メイン素材1：GORE-TEX® Pro 3-layer（Solution-Dyed Backer）
　- メイン素材2：GORE-TEX® 3-layer with C-KNIT™ Technology Stretch
　- デニール（生地の厚み）：80D × 80D
・カラー：Arumita-Azurit、Tarn-Azurit、Night

登山靴やリュック（ザック）の選び方｜快適に歩くためのポイント

登山靴とリュックは、服装と同じくらい重要な装備です。デザインだけで選ばず、自分の足や体にフィットするものを選ぶことで、登山中の快適さが大きく変わります。

① 登山靴の選び方｜フィット感が最優先！

登山靴は、必ず試着してから購入しましょう。メーカーごとに靴の形が異なるため、自分の足に合わないと長時間の登山で痛みや靴擦れの原因に。特に初心者は、足首を保護するミドルカット以上の登山靴を選ぶのがおすすめです。

キャラバン｜トレッキング シューズ ユニセックス

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登山初心者におすすめのモデル。安定感があり、足にフィットしやすい設計で、快適な履き心地を提供します。

・素材 合成皮革＋ナイロンメッシュ
・サイズ 22.5～30cm（0.5cm刻み）

マウンテンクルーザー600

出典：mont-bell（左/マウンテンクルーザー600 Men’s、右/マウンテンクルーザー600 Women’s）

防水透湿素材ゴアテックスを使用し、雨の日や湿気の多い環境でも快適です。軽量ながら高い耐久性を備え、荷物が比較的軽い1泊2日の小屋泊や日帰りハイキングに適しています。足へのフィット感も高く、長時間の歩行による疲労を軽減します。

モンベル｜マウンテンクルーザー600 Men’s
・重量 500g（25.5cm・片足）
・カラー ブルー(BLAC)、ダークグレー(GM)、オレンジ(OGRD)
・サイズ 24～31cm（0.5cm刻み）

モンベル｜マウンテンクルーザー600 Women’s
・重量 437g（23.5cm・片足）
・カラー ダークブラウン(DBN)、ピンク(RDVT)、イエロー(TOPAZ)
・サイズ 22～26cm（0.5cm刻み）

② リュック（ザック）の選び方｜背面長とフィット感をチェック！

登山リュックは、背負ったときに体にフィットするかどうかが重要。特に背面長（背中の長さ）に合ったものを選び、ヒップベルトで荷重をしっかり分散させることで、長時間背負っても疲れにくくなります。

モンベル｜キトラパック 30

出典：mont-bell（左/キトラパック 30、右/キトラパック 30 Women’s）

日帰り登山や1泊2日の山小屋泊に適したモデル。ザックの底面から荷物にアクセスできる設計で、荷物の出し入れがしやすい。

モンベル｜キトラパック 30
・素材：
　- 本体：100デニール・バリスティック®ナイロン・リップストップ（ウレタンコーティング）
　- 底部：210デニール・バリスティック®ナイロン・リップストップ（ウレタンコーティング）
・容量：30L
・重量：1.45kg（アクアバリアサック含む）
・サイズ：高さ66 × 幅28 × 奥行き21cm

モンベル｜キトラパック 30 Women’s
・素材：
　- 本体：100デニール・バリスティック®ナイロン・リップストップ（ウレタンコーティング）
　- 底部：210デニール・バリスティック®ナイロン・リップストップ（ウレタンコーティング）
・容量：30L
・重量：1.455kg（アクアバリアサック含む）
・サイズ：高さ66 × 幅28 × 奥行き21cm

ミレー｜サースフェー NX 30+5

ミレー サースフェー NX 30+5 DEEP RED M 30+5L MIS0756-1546 送料無料 SAAS FEE NX 30+5 MILLET

OutdoorStyle ベルモ

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ポチップ

ハイキングから本格縦走まで対応するロングセラーモデル。背面のメッシュ構造により通気性が高く、長時間背負っても快適。

・素材：コーデュラ®オックス 210D ナイロン100%（耐水1,500mm）
・容量：30＋5L
・重量：1500g
・サイズ：幅29 × 高さ65 × 奥行16cm

グレゴリー｜ズール30（メンズ）

グレゴリー（GREGORY）（メンズ）バックパック リュック ズール30 MD/LG ボルケニックブラック 1452910662 30L

SuperSportsXEBIO楽天市場支店

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ポチップ

ショルダーハーネスとヒップベルトで荷重を分散し、長時間の登山でも快適に背負えるモデル。日帰り登山や山小屋1泊にも対応。

・容量：
　- SM/MD：28L
　- MD/LG：30L
・重量：
　- SM/MD：1.38kg
　- MD/LG：1.42kg

登山では遭難対策も忘れずに！GPSアプリ＆ココヘリを活用しよう

登山に行くときは、服装だけでなく遭難対策も万全にしておくことが大切です。
実際、山岳遭難は毎年約3,000件発生しており、そのうち約4割が道迷い遭難と言われています。

そのため、登山時にはGPSアプリを活用し、現在地を把握できるようにしておくことが重要です。また、遭難時に早期発見・救助をサポートする「ココヘリ」も、登山の新常識として広まっています。

GPSアプリを活用しよう

スマートフォンのGPS機能を活用した登山用地図アプリを利用すれば、登山中のルート確認や現在地の把握が可能になります。事前に地図をダウンロードしておけば、電波が届かない場所でもナビゲーションができるため安心です。

「ココヘリ」で万が一の遭難に備える

「ココヘリ」は、登山者の位置情報を発信し、遭難時に迅速な救助を可能にするサービスです。小型の発信機を持ち歩くことで、捜索ヘリや救助隊が登山者の位置を特定しやすくなり、救助までの時間を大幅に短縮できます。

登山を安全に楽しむためにも、GPSアプリとココヘリを活用し、万が一に備えた対策をしておきましょう！

登山を快適に楽しむために、お気に入りのウェアとギアを選ぼう！

登山では、服装の選び方ひとつで快適さも安全性も大きく変わります。特に、直接肌に触れるベースレイヤーの素材を間違えると、汗冷えや低体温症のリスクが高まり、体調を崩す原因にもなります。

適切なウェアやギアを選ぶことで、長時間の登山でも快適に過ごせるだけでなく、万が一のトラブルを回避することにもつながります。自分にぴったりのアイテムを見つけて、思いきり登山を楽しみましょう！

登山に欠かせないアイテムのひとつが 「登山リュック（ザック）」 です。普段使いのリュックとは異なり、登山用のリュックは 体への負担を軽減し、長時間の行動をサポートする設計 になっています。

本記事では、登山リュックの選び方 や おすすめモデルを容量別に紹介！
日帰りハイキング向けの小型リュックから、縦走やテント泊に適した大容量モデル まで、用途に応じたベストなリュックを厳選しました。

また、リュックを 長持ちさせる洗い方や、疲れにくい背負い方のポイント も解説します。登山リュック選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてください！

ヤマト

リュック選びで快適さが決まる！自分にぴったりのモデルを見つけよう！

登山リュックは専用がベスト！ 普段使いのリュックとの違いとは？

登山には、山岳メーカーが開発した専用の登山リュック（ザック）を使うのがベストです。
その理由は、登山リュックが 体への負担を軽減し、長時間の歩行を快適にする機能を備えている からです。これは、街歩き用のリュックにはない特徴です。

とはいえ、すべての登山で専用リュックが必須というわけではありません。
例えば、高尾山のような短時間で往復でき、アップダウンの少ないコース なら、軽めの街向けリュックでも問題ないことが多いです。

しかし、少しでも長時間歩く登山や標高の高い山を目指すなら、専用の登山リュックを選ぶことで 体の負担を軽減し、快適な登山ができます。
これから本格的に登山を続けたい方は、ぜひ登山専用のリュックを検討しましょう。

登山リュックだけに備わっている5つの機能

登山用リュックには、街向けリュックにはない 5つの重要な機能 があります。
これらの機能によって 体への負担を軽減し、より快適な登山をサポート してくれます。

① ヒップベルト：荷重を分散して肩の負担を軽減

登山リュックの特徴的なパーツのひとつが ヒップベルト です。
このベルトを腰回りにしっかりと締めることで、荷物の重さを肩だけでなく腰にも分散 し、負担を大幅に軽減します。また、ヒップベルトの内側にはクッション性のあるパッドが施されており、長時間歩いても 擦れにくく快適 です。

② 背面パネル：フィット感と通気性を向上

背中とリュックが接する 背面パネル は、背負い心地を大きく左右します。
多くの登山リュックでは、クッション性や通気性を考慮した設計 が施されており、長時間の使用でも快適に過ごせます。
特に 夏場は背中が汗で蒸れやすい ため、背面パネルの通気性はとても重要。
メーカーごとに異なる設計があるため、自分に合った背面パネルのリュックを選びましょう。

③ チェストベルト：リュックのズレを防ぎ、歩行を安定

チェストベルト は、左右のショルダーハーネス（肩紐）をつなぎ、胸元で固定するベルトです。
このベルトを締めることで ショルダーハーネスのズレ落ちを防ぎ、体にしっかりとフィット させることができます。また、リュックが横にブレるのを抑え てくれるため、歩行時のバランスがとりやすくなり、特に岩場や急斜面を歩く際に役立ちます。

④ 雨蓋（トップリッド）：荷物を濡らさず収納力もアップ

登山用リュックの多くには、メイン収納の上部に 雨蓋（トップリッド） が付いています。
これは 雨や雪から荷物を守るだけでなく、収納スペースとしても使える 便利な機能です。
ただし、最近では 雨蓋がない「ロールトップ」 タイプのリュックも増えています。
これは開口部を巻いて閉じることで防水性を高める構造になっており、シンプルで軽量なデザインが特徴です。

⑤ ポケットの工夫：補給や収納をスムーズに

登山用リュックには、行動中に必要なアイテムを素早く取り出せるポケット が多く備えられています。適切なポケット配置によって、荷物の整理がしやすくなり、余計な動作を減らしてスムーズに行動できるのが特徴です。

例えば、サイドポケット はリュックの側面にあり、水筒やペットボトルを収納しやすく、歩きながらでも片手で取り出せる設計 になっています。登山中はこまめな水分補給が必要になるため、このポケットの利便性は非常に高いです。

また、ヒップベルトポケット は、腰部分のベルトに備えられた収納スペースで、スマートフォンや行動食などの小物を収納でき、リュックを下ろすことなくアクセスできるのが特徴 です。特に、短時間でエネルギー補給をしたいときや、スマホをサッと取り出して写真を撮りたいときに役立ちます。

はじめての登山リュック選び｜押さえておきたいポイント

登山リュックを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントがあります。ただデザインや価格だけで選ぶのではなく、登山の目的や体への負担を考慮しながら、自分に合ったリュックを選ぶこと が大切です。ここでは、登山リュックを選ぶ際に確認しておきたい5つのポイントを詳しく解説します。

①用途に合った「容量」をチェック

登山リュックには、10Lほどの小型モデルから50L以上の大容量モデルまで、さまざまなサイズ があります。どのサイズを選ぶかは、登山のスタイルや持ち物の量によって決まります。

この容量はあくまで目安ですが、たとえば45～50Lのリュックであれば軽量化すれば1泊のテント泊にも対応 できます。
自炊の有無や登る時期（夏山・冬山）によっても必要な容量は変わるため、登山スタイルに合わせた選び方が重要です。

②自分の体に合う「背面の長さ」をチェック

登山リュックは、同じ容量でもS・M・Lといったサイズ展開がある ことが多く、体型に合ったサイズを選ぶことが大切です。背面長が合っていないと、荷物の重さが適切に分散されず、肩や腰に負担がかかりやすくなります。

背面長の測り方は、首を前に倒したときに出っ張る骨（第7頚椎骨）から、腰骨の上端までの距離を計測するのが基本 です。最近では、背面長を調節できるリュックも増えているため、実際に試着しながら選ぶと失敗しにくくなります。

また、レディースモデルは、女性の体型に合わせてショルダーハーネスの角度や背面長が調整されているため、小柄な方はレディースモデルを試すのもおすすめ です。ただし、必ずしもレディースモデルを選ぶ必要はなく、実際に背負ってみて自分に合うリュックを選ぶことが大切です。

③背面パネルの構造を確認する

背面パネルは、登山中の快適さを大きく左右する部分 です。背面パネルには、主に「通気性を重視したタイプ」と「フィット感を重視したタイプ」の2種類があります。

通気性重視のタイプ は、リュックと背中の間に空間を作り、風を通しやすくした構造 になっています。夏場の登山では汗をかきやすいため、通気性が高いタイプを選ぶと快適に歩けます。ただし、リュック本体が背中から少し浮く構造のため、荷物の詰め方によってはフィット感に違和感を感じることがある のがデメリットです。

フィット感重視のタイプ は、背中にぴったりと沿うように設計されており、安定感が高いのが特徴 です。岩場や急登などでしっかりと体に密着させたい場合に適しています。ただし、密着する分、通気性はやや低くなるため、夏場の蒸れが気になる場合はメッシュ素材を使用したものを選ぶのがおすすめ です。

④ヒップベルトのサイズを確認する

画像

ヒップベルトは、リュックの荷重を肩だけでなく腰に分散する役割 を持っています。これが正しく機能することで、長時間の登山でも疲れにくくなります。

ヒップベルトの正しい位置は、おへそより下で、骨盤を包み込むように装着することがポイント です。ウエスト部分ではなく、腰の骨でしっかり支えることで、リュックの重みを効率よく分散できます。

また、ヒップベルトにはポケットがついているモデルもあり、行動食やスマートフォンを収納するのに便利 です。ポケットのサイズはリュックによって異なるため、収納したいアイテムが入るかどうかも確認しておくと良いでしょう。

⑤荷室へのアクセス方法をチェックする

リュックの収納部分（荷室）の開閉方法にはいくつかのタイプがあります。一般的なのは、リュックの上部から荷物を出し入れするトップローディング式 ですが、それ以外にも便利なアクセス方法があります。

前面にジッパーがあるタイプは、リュック全体を広げることができるため、荷物の整理がしやすく、すぐに必要なものを取り出せるのがメリット です。特に山小屋泊では、狭いスペースでも荷物を探しやすいため、便利な構造といえます。

また、底面にジッパーがあるタイプは、リュックの下に収納したものを素早く取り出せる のが特徴です。たとえば、下山後に温泉に入る際、着替えをすぐに取り出したいときに便利です。どのタイプが使いやすいかは、登山スタイルや荷物の出し入れ頻度を考慮して選びましょう。

登山におすすめのリュック30モデル【容量別】

ここからは厳選した登山リュックを、シーン（目的）と容量別に紹介します。

容量別のおすすめリュック一覧

• 【15-20L】ハイキングにおすすめのリュック5モデル
• 【20-29L】日帰り登山におすすめのリュック8モデル
• 【30-49L】山小屋泊におすすめのリュック14モデル
• 【50L以上】テント泊、数日間の縦走におすすめのリュック7モデル

【15-20L】ハイキングにおすすめのリュック5モデル

ハイキングや自然散策向けの軽量リュック。コンパクトなサイズ感で普段使いもしやすいモデルを厳選しました。

グレゴリー ミコ15

グレゴリー（GREGORY）（メンズ、レディース）バックパック リュック ミコ15 1452749974 ブラック 15L

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ポチップ

コンパクトながら耐久性が高く、フィット感に優れるモデル。ショルダーハーネスとフレキシブルなヒップベルトで安定感があり、荷物の出し入れがしやすいデザイン。

・容量：15L
・サイズ：46×26×19cm
・背面長：41cm
・重量：880g
・素材：ナイロン100%
・レインカバー：なし
・カラー：オプティックブラック・スマックレッド・ボルトブルー

グレゴリー マヤ15

グレゴリー（GREGORY）（メンズ、レディース）バックパック リュック 登山 ハイキング マヤ15 1452789975 レッド 15L

SuperSportsXEBIO楽天市場支店

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ポチップ

上記のレディース向けモデル。女性の体にフィットするデザインで、快適な背負い心地。

・容量：15L
・サイズ：45×26×18cm
・背面長：39cm
・重量：835g
・素材：ナイロン100%
・レインカバー：なし
・カラー：アイリスレッド・サンセットグレー

マムート Lithium 15

マムート MAMMUT アウトドア リチウム15 Lithium 15 リュック バックパック デイパック ハイキング 登山 253000301 0001

山とアウトドアの店 山気分

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ポチップ

撥水加工が施されており、急な雨にも対応。取り外し可能なヒップベルトや通気性の良い背面パネルが快適性を向上。

・容量：15L
・サイズ：48×30×9.5cm
・背面長：45cm
・重量：720g
・素材：ポリアミド（耐久撥水加工）
・レインカバー：あり
・カラー：サファイアブラック・プラチナブラック・ホットレッド ほか

アークテリクス アロー16 バックパック

【OneSize グリーン系】 Arcteryx ( アークテリクス ) アロー 16 Arro 16L バックパック デイパック 24018/L07277800 28150 Wildwood デイパック 容量【～29L】 バックパック バッグ ストレージ

セカンドギア 2ndGear 楽天市場店

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ポチップ

シンプルながら高い耐久性を誇る設計で、トレイルランやアクティブなアウトドアシーンにもおすすめ。センターの開閉構造でアクセスしやすい。

・容量：16L
・サイズ：48×34×20cm
・背面長：46cm
・重量：926g
・素材：ナイロン100%
・レインカバー：なし
・カラー：Dark Magic・Cloud

ノースフェイス ノーム18

ザ・ノース・フェイス THE NORTH FACE アウトドア ノーム18 GNOME 18 メンズ レディース バッグパック フレームレス フィット感 軽量 耐久性 取り外し可能な背面フォーム 日帰り登山 軽装トレッキング NM62375 K

山とアウトドアの店 山気分

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ポチップ

背面フォームが取り外せるため、軽量化を重視する人にも適したモデル。シンプルなデザインでタウンユースにも馴染む。

・容量：19L
・サイズ：49×24×13cm
・背面長：47cm
・重量：515g（フォーム取り外し時480g）
・素材：100DリサイクルROBICナイロンほか
・レインカバー：なし
・カラー：ブラック・フェイドラステッドブロンズ

カリマー Cleave 20

【SALE 20%OFF】カリマー クリーブ20 karrimor cleave 20 501143 ザック リュック バックパック 軽量 UL 日帰り ファストハイク デイハイク クライミング 岩場 アルパイン 自転車 登山 通勤 通学 おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

多機能ながらコンパクトな設計。ポールキャリアやハイドレーション対応で、登山にも適応。

・容量：20L
・サイズ：47×25×21cm
・背面長：47cm
・重量：640g
・素材：ナイロン89%・ポリエチレン11%
・レインカバー：なし
・カラー：Feather White・Coyote・Black

【20-29L】日帰り登山におすすめのリュック8モデル

日帰り登山に最適な20〜29リットルのリュックを厳選しました。必要な荷物の量は 「自炊するか」「冬季登山か」 などによって異なるため、用途に応じて選びましょう。

モンベル アルパイン ライトパック 20

出典：モンベル

軽量ながら防水性に優れた登山向けバックパック。付属のアクアバリアサックが水の侵入を防ぎ、急な天候変化にも対応可能。

・容量：20L
・サイズ：50×27×19cm
・背面長：51cm
・重量：870g
・素材：30D バリスティックナイロン・リップストップ（ウレタンコーティング）
・レインカバー：あり
・カラー：ダークグレー・ネイビー・ホワイト

ミステリーランチ COULEE 20

【レビューでキーパープレゼント中！】【国内正規品】 ミステリーランチ クーリー 20 バックパック リュックサック MYSTERYRANCH COULEE 20

グリーンヒナタ楽天市場店

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ポチップ

3ジップデザインで荷物の出し入れがスムーズ。ウエストベルトは取り外し可能で、背面長の無段階調整ができるためフィット感抜群。

・容量：20L
・サイズ：48×28×22cm
・背面長：無段階調整可能
・重量：1.2kg
・素材：210D ロービックリサイクルナイロン
・レインカバー：なし
・カラー：Noble Fir・Black・Stone

ミステリーランチ COULEE 20 W’s

【レビューでキーパープレゼント中！】【国内正規品】 ミステリーランチ クーリー 20 WS バックパック リュックサック MYSTERYRANCH COULEE 20 W’s

グリーンヒナタ楽天市場店

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ポチップ

COULEE 20のレディースモデル。体型にフィットしやすいカーブのあるショルダーハーネスを採用し、無段階で背面長の調整が可能。3ジップデザインで使いやすさも抜群。

・容量：20L
・サイズ：48×28×22cm
・背面長：無段階調整可能
・重量：1.2kg
・素材：210D ロービックリサイクルナイロン
・レインカバー：なし
・カラー：Aura・Atlantic

パタゴニア テラヴィア・パック 22

出典：パタゴニア

バンジーコード付きでストックの固定がしやすく、通気性の良いショルダーストラップとバックパネルで快適な背負い心地。

・容量：22L
・サイズ：50×27×22cm
・背面長：45cm
・重量：679g
・素材：ナイロン100%
・レインカバー：あり
・カラー：Salvia Green・Black・Lagom Blue・Wispy Green・Buckhorn Green

パーゴワークス BUDDY 22

パーゴワークス バディ 22 PaaGo WORKS BUDDY 22 HP202 ザック リュック バックパック デイパック 22L 登山 ハイキング トレッキング 日帰り 通勤 自転車 旅行 トラベル PC収納 背負いやすい 洗えるバックパネル 軽量 山ガール おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

高重心設計の逆台形デザインで、体への負担を軽減。サイドポケットのサイズ調整やギアループなど、細部の使い勝手が考えられた設計。

・容量：22L
・サイズ：50×26×18cm
・背面長：46cm
・重量：660g
・素材：330D ナイロン
・レインカバー：なし
・カラー：Dark Beige・Moss Green・Urban Gray

マムート Ducan 24

マムート（MAMMUT）（メンズ、レディース）Ducan バックパック24L 2530-00350-0001

Victoria L-Breath楽天市場支店

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ポチップ

スリムなデザインで動きやすく、サイドポケットがショルダーストラップと一体化しており、アクセスしやすい仕様。

・容量：24L
・サイズ：52×28×18cm
・背面長：48cm
・重量：910g
・素材：100D ナイロン（リップストップ加工）
・レインカバー：あり
・カラー：Black・Dark Jade-Black・Hot Red-Black・Sapphire-Black

マムート Ducan 24 Women

【クリアランス】MAMMUT マムート Ducan 24 Women 253000310 0245

好日山荘Webショップ

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ポチップ

Ducan 24のレディースモデル。女性向けに背面長を短めに調整し、軽量ながら機能性を損なわない設計。ショルダーストラップと一体化したポケットが便利。

・容量：24L
・サイズ：52×28×18cm
・背面長：43.5cm
・重量：850g
・素材：100D ナイロン（リップストップ加工）
・レインカバー：あり
・カラー：Jade-Black・Blood Red-Black・Marine-Black

ザ・ノース・フェイス テルス25

ザ・ノース・フェイス バックパック メンズ レディース Tellus 25 テルス25 NM62369 K ノースフェイス THE NORTH FACE

ヒマラヤ楽天市場店

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ポチップ

登山だけでなく普段使いもしやすいシンプルなデザイン。フロントポケット内にレインカバーを収納しており、突然の雨にも対応可能。

・容量：26L
・サイズ：53×29×18cm
・背面長：48cm
・重量：910g
・素材：260D リサイクルドビーナイロン・315D リサイクルスモールドビーナイロン
・レインカバー：あり
・カラー：ブラック

オスプレー ストラトス26

オスプレー ストラトス 26 OSPREY STRATOS 26 メンズ OS50308 バック 鞄 バックパック リュック リュックサック ザック テクニカル 登山 おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

クラシックなデザインながら、高い通気性を確保するエアスピード背面システムを採用。内部にはメッシュポケットやキーリング付きで整理しやすい。

・容量：26L
・サイズ：55×32×24cm
・背面長：46～56cm（調整可能）
・重量：1.26kg
・素材：Bluesign®認証 210D リサイクルナイロン
・レインカバー：あり
・カラー：シュテイシャンブルー・トンネルビジョングレー・スモークグレー

オスプレー シラス26

バックパック レディース【OSPREY オスプレー シラス26】送料無料 OS50317 日帰り 登山 女性用

登山・クライミング専門店シャモニ

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ポチップ

ストラトス26のレディースモデル。女性の体型に合わせた設計で、背面長の調整も可能。高い通気性を誇るエアスピード背面システムを採用。

・容量：26L
・サイズ：55×32×24cm
・背面長：38～48cm（調整可能）
・重量：1.38kg
・素材：Bluesign®認証 210D リサイクルナイロン
・レインカバー：あり
・カラー：トンネルビジョングレー・サキュレントグリーン・ミューテッドスペースブルー

ドイター フューチュラ26

ドイター deuter フューチュラ 26 デイパック バックパック リュック

登山専門店 遊岳人

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ポチップ

背面の蒸れを軽減するエアコンフォートシステムを採用。荷物の出し入れがしやすいフロントアクセス構造で、登山中の使い勝手を向上。フロントのアウターポケットにはヘルメットを収納可能。

・容量：26L
・サイズ：58×30×20cm
・背面長：48cm
・重量：1.4kg
・素材：210D リサイクルナイロン・600D ポリエステル
・レインカバー：あり
・カラー：グラファイト×シェール・リーフ×インク・チェスナッツ×マンダリン・ターメリック×グリーンカレー

ドイター フューチュラ25

ドイター deuter フューチュラ 25 SL 女性対応スリムモデル デイパック バックパック リュック

登山専門店 遊岳人

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ポチップ

女性向けのフィット感を追求したデザインで、ショルダーストラップが肩幅や体型に合わせてフィット。フロントの大きく開くファスナーで荷物の取り出しがスムーズ。ヘルメットは外付け仕様で、装備の整理がしやすい。

・容量：25L
・サイズ：55×28×18cm
・背面長：45cm
・重量：1.3kg
・素材：210D リサイクルナイロン・600D ポリエステル
・レインカバー：あり
・カラー：グラファイト×シェール・ダスク×スレートブルー・カスピア×カラント・フォレスト×ジェード・パプリカ×シエナ

マウンテンハードウェア マウンテンライト 28

マウンテンハードウェア マウンテンライト28 バックパック SHARK 28L #OE3927-011 送料無料 MOUNTAIN LIGHT 28 MOUNTAIN HARDWEAR

OutdoorStyle ベルモ

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ポチップ

長時間の登山でも疲れにくい設計。取り外し可能なフレームシートが荷重を適切に分散し、安定した背負い心地を実現。ウエストベルトの調整により、背面長のフィット感を高めることが可能。

・容量：28L
・サイズ：55×30×22cm
・背面長：46～52cm（調整可能）
・重量：1kg
・素材：210D ナイロンリップストップ（ボトム：X-PAC™ VX21）
・レインカバー：あり
・カラー：Shark

【30-49L】山小屋泊におすすめのリュック14モデル

山小屋1泊なら 30～35L、2泊なら 40L前後 が目安。テント泊も視野に入れるなら 45～50L ですが、荷物の軽量化が必要です。自炊の有無や厳冬期登山の場合、さらに+5～10L あると安心。

マムート Ducan Spine 28-35

【20日限定抽選でPバック+マラソン期間中エントリーでP5倍】お薦め品 MAMMUT マムート Ducan Spine 28-35 2530-00340 バックパック バッグ ザック リュック 登山 アウトドア

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ポチップ

荷物の量に応じて 28L〜35L に容量を調整できる便利なモデル。
荷重を均等に分散し、肩や腰の負担を軽減。ショルダーストラップには スマホ収納に便利な大きめポケット 付き。

・容量：28～35L
・サイズ：58×28.5×15.5~24.0cm
・背面長：47cm
・重量：1.4kg
・レインカバー：あり
・カラー：Black Dark・Jade-Black・Hot Red-Black・Sapphire-Black

Ducan Spine 28-35 Women

【20日限定抽選でPバック+マラソン期間中エントリーでP5倍】お薦め品 MAMMUT マムート レディース Ducan Spine 28-35 Women 2530-00360 バックパック バッグ ザック リュック 登山 アウトドア

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ポチップ

女性の体型に合わせた設計で、背面長やショルダーハーネスが調整済み。可動式ヒップベルトにより歩行時の安定感が向上し、快適に背負える。

・容量：28～35L
・サイズ：50×28.0×12cm
・背面長：45cm
・重量：1.4kg
・レインカバー：あり
・カラー：Blood Red-Black・Marine-Black

モンベル チャチャパック 30

出典：モンベル

ポケットが豊富で荷物の整理がしやすく、リュック下部からもアクセス可能。軽量で背負いやすく、初心者から上級者まで幅広く使える。

・容量：30L
・サイズ：55×32×21cm
・背面長：48cm
・重量：1.26kg
・レインカバー：○
・カラー：ブルーグリーン・ダークグレー・レッド

モンベル チャチャパック 30 Women’s

出典：モンベル

小柄な女性でも背負いやすいように背面長を短く調整。ポケットが多く荷物の整理がしやすく、軽量で長時間の登山でも快適。

・容量：30L
・サイズ：53×32×19cm
・背面長：45cm
・重量：1.23kg
・レインカバー：○
・カラー：ライトブルー・ブルーグリーン・パープル

カリマー ridge 30+ Medium

【SALE 30%OFF】カリマー リッジ 30プラス ミディアム karrimor ridge 30+ Medium 501100 バックパック リュック リュックサック 登山 日帰り登山 ハイキング トレッキング おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

細身のデザインで体にフィットし、ヘルメット装着時の動きやすさも考慮された設計。収納力が高く、冬山やクライミングにも適したモデル。

・容量：30L+
・サイズ：64×28×23cm
・背面長：48cm
・重量：1.49kg
・レインカバー：○
・カラー：K.Orange・Silver Grey・K.Blue・Black

カリマー ridge 30+ Small

【SALE Max35%OFF】カリマー リッジ 30プラス スモール karrimor ridge 30+ Small 501099 バックパック リュック リュックサック 登山 日帰り登山 トレッキング 女性向け おしゃれ キャンプ アウトドア

サンデーマウンテン Select Deals

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ポチップ

ridge 30+のレディースモデルで、背面長が短く女性にフィットしやすい。ショルダーハーネスやヒップベルトも女性向けに調整され、快適な背負い心地を実現。

・容量：30L+
・サイズ：64×28×23cm
・背面長：45cm
・重量：1.43kg
・レインカバー：○
・カラー：Silver Grey・Shell Pink・K.Blue・Black

ドイター フューチュラ 32

ドイター deuter バックパック メンズ レディース フューチュラ32 D3400821-4409

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ポチップ

背面メッシュ構造で通気性が高く、長時間の登山でも蒸れにくい。二気室構造で荷物の整理がしやすく、必要な物をすぐに取り出せる。

・容量：32L
・サイズ：65×30×20cm
・背面長：48cm
・重量：1.44kg
・レインカバー：○
・カラー：チェスナッツ×マンダリン・グラファイト×シェール・リーフ×インク・ターメリック×グリーンカレー・アークティック×スレートブルー

ドイター フューチュラ Pro 34

ドイター deuter バックパック メンズ レディース フューチュラ Pro 36 D3401121-7403

ヒマラヤ楽天市場店

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ポチップ

腰回りのホールド感が高く、女性の体型にしっかりフィットする設計。二気室構造で荷物の整理がしやすく、背面メッシュパネルで通気性も確保。

・容量：34L
・サイズ：61×32×24cm
・背面長：47cm
・重量：1.56kg
・レインカバー：○
・カラー：ブラック×グラファイト・マリン×レイク・レッドウッド×ラバ・フォレスト×シーグリーン

グレゴリー ズール35

グレゴリー（GREGORY）（メンズ、レディース）軽量 通気性 抜群 高耐久 リュック ズール35 MD/LG ボルケニBK 1466710662 ブラック 35L

Victoria L-Breath楽天市場支店

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ポチップ

U字型ファスナーで荷物の出し入れがスムーズで、通気性の高い背面構造を採用。軽量ながらも荷重をしっかり分散し、長時間の行動でも疲れにくい。

・容量：33〜35L
・サイズ：64×32×27cm
・背面長：S/M 40.6～50.8cm・M/L 45.7～55.9cm
・重量：1.44〜1.48kg
・レインカバー：×
・カラー：ボルケニックブラック・ハローブルー・フォリジグリーン

グレゴリー ジェイド33

グレゴリー（GREGORY）（レディース）バックパック リュック ジェイド33 SM/MD ミッドナイトネイビー 1466621552 33L

Victoria L-Breath楽天市場支店

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ポチップ

ズール35のレディースモデルで、女性の背中にフィットしやすい設計。軽量ながらもしっかりと荷重を分散し、長時間の行動でも疲れにくい。

・容量：31〜33L
・サイズ：60×32×26cm
・背面長：XS/S 38.1～46.0cm・S/M 40.6～50.8cm
・重量：1.39〜1.47kg
・レインカバー：×
・カラー：ルビーレッド・ミストグレー・ミッドナイトネイビー

マウンテンハードウェアスクランブラー35

【正規品】マウンテンハードウエア スクランブラー35 バックパック（010） サイズ S/M OU7563

モトメガネ 楽天市場店

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ポチップ

耐久性と耐水性に優れ、過酷な環境下でも使用可能。アルミフレームと軽量フレームシートを取り外せるため、荷物に応じて調整できる。

・容量：35L
・サイズ：61×31×24cm
・背面長：S/M 41～48cm・M/L 46～53cm
・重量：S/M 1.18kg・M/L 1.20kg
・レインカバー：×
・カラー：Black・Undyed・Surplus Green

オスプレー ストラトス34

オスプレー ストラトス 34 OSPREY STRATOS 34 メンズ OS50307 バック 鞄 バックパック リュック リュックサック ザック テクニカル 登山 フェス おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

荷室へのアクセスがしやすく、トレッキングポールやマットの固定機能を搭載。背面メッシュパネルが通気性を確保し、快適な背負い心地を提供。

・容量：34L
・サイズ：60×36×27cm
・背面長：46～56cm
・重量：1.43kg
・レインカバー：○
・カラー：スモークグレー・シュテイシャンブルー・トンネルビジョングレー

オスプレー シラス34

OSPREY(オスプレー) シラス 34/ブルーベリー/ワンサイズ OS50316 トレッキング30 バックパック リュック アウトドア　バックパック ザック

山渓オンラインショップ楽天市場店

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ポチップ

ストラトス34のレディースモデルで、女性の体型にフィットするよう設計されたバックパック。ショルダーハーネスやヒップベルトが調整されており、長時間背負っても疲れにくい。背面メッシュパネルにより通気性が高く、蒸れを防ぎながら快適な登山をサポートする。

・容量：36L
・サイズ：71×37×27cm
・背面長：46～56cm
・重量：1.48kg
・レインカバー：○
・カラー：トンネルビジョングレー・シュテイシャンブルー・ポインセチアレッド・スモークグレー

オスプレー ストラスト36

オスプレー ストラトス 36 OSPREY STRATOS 36 メンズ OS50306 リュック バックパック 鞄 バック リュックサック ザック テクニカル 登山 フェス おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

背面のエアスペースサスペンションにより通気性が高く、長時間の登山でも快適に背負えるモデル。1泊程度の登山にも対応できる収納力を備えている。

・容量：36L
・サイズ：71cm×37cm×27cm
・背面長：46～56cm
・重量：1.48kg
・レインカバー：○
・カラー：トンネルビジョングレー、シュテイシャンブルー、ポインセチアレッド、スモークグレー

オスプレー シラス36

【残りわずか】オスプレー シラス 36 OSPREY SIRRUS 36 レディース OS50315 バック 鞄 バックパック リュックサック リュク 登山 ザック テクニカル フェス おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

ストラトス36のレディースモデルで、女性の体型に合わせたショルダーハーネスやヒップベルトを採用。軽量ながらも安定した背負い心地で、快適な登山をサポート。

・容量：36L
・サイズ：68×37×27cm
・背面長：38～48cm
・重量：1.43kg
・レインカバー：○
・カラー：サキュレントグリーン・トンネルビジョングレー・ブルーベリー・ミューテッドスペースブルー

ザ・ノース・フェイス ノーム38

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) ノーム38 クレイグレー(CL)(25春夏) NM62373

ナチュラム キャンプ専門店

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ポチップ

背面長の調整が可能で、体型に合わせて快適に背負える設計。背面フォームは取り外してマットとしても使用でき、軽量かつ機能的。

・容量：39L
・サイズ：57×30×16cm
・背面長：43-55cm
・重量：1.05kg（マットとウエストを外した場合、約790g）
・レインカバー：×
・カラー：ブラック・フェイドラステッドブロンズ

オスプレー ケストレル38

バックパック【OSPREY オスプレー ケストレル38】送料無料 OS50383 トレッキング 登山 日帰り 小屋泊 テント泊 縦走

登山・クライミング専門店シャモニ

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ポチップ

背面システムにより荷重が身体に近く、岩場やテクニカルな地形でもバランスが取りやすい。荷室は1つまたは2つに切り替え可能で、収納の自由度が高い。

・容量：S/M 36L・L/XL 38L
・サイズ：S/M 74×34×28cm・L/XL 79×34×28cm
・背面長：S/M 41～48cm・L/XL 46～53cm
・重量：S/M 1.84kg・L/XL 1.92kg
・レインカバー：○
・カラー：アトラスブルー・ボンサイグリーン・ブラック

オスプレー カイト38

オスプレー カイト 38 OSPREY レディース 女性 ウィメンズ OS50136 リュック バックパック ザック テクニカル 登山 おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

ケストレル38のレディースモデル。女性の体型にフィットするショルダーハーネスと背面長の調整機能を搭載し、快適なフィット感を実現。

・容量：XS/S 36L・M/L 38L
・サイズ：XS/S 69×35×26cm・M/L 72×36×26cm
・背面長：XS/S 35.5～46cm・M/L 40.5～51cm
・重量：XS/S 1.76kg・M/L 1.84kg
・レインカバー：○
・カラー：エルダーベリー・ブラック・ロッキーブルックグリーン

カリマー ridge 40+ Medium

【アウトレット】KARRIMOR カリマー リッジ40プラス ミディアム / ブラック ridge 40＋ Medium 5010979000

好日山荘Webショップ

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ポチップ

フロントに大きなオープンポケットを備え、サイドジッパーからメイン収納にアクセス可能。デイジーチェーンやホイッスル付きのチェストストラップも搭載。

・容量：40L+
・サイズ：65cm×31cm×23cm
・背面長：47cm
・重量：1.53kg
・レインカバー：○
・カラー：K.Orange、Silver Grey、K.Blue、Black

カリマー ridge 40+ Small

カリマー（karrimor）フィット感 安定性 抜群 疲れにくい 大容量 リュック ridge 40+ Small リッジスモール 40L+ 501096

Victoria L-Breath楽天市場支店

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ポチップ

ridge 40+ Mediumのレディースモデル。小柄な体型の方に適したサイズ設計で、バランスよく背負うことができる。

・容量：40L+
・サイズ：65cm×31cm×23cm
・背面長：42cm
・重量：1.48kg
・レインカバー：○
・カラー：Silver Grey、Shell Pink、K.Blue、Black

カリマー ridge 40+ Large

カリマー（karrimor）フィット感 安定性 抜群 リュック ridge 40+ Large リッジラージ 40L+ 501098 防災

Victoria L-Breath楽天市場支店

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ポチップ

ridge 40+ Mediumのラージサイズ。長身の方やより多くの荷物を持ち運びたい登山者向けに設計されている。

・容量：40L+
・サイズ：65cm×31cm×23cm
・背面長：52cm
・重量：1.54kg
・レインカバー：○
・カラー：K.Orange、K.Blue、Black

ミレー サースフェー NX 40+5

【公式】 ミレー (Millet) サースフェー NX 40+5 MIS0754 あす楽

ミレー公式ストア楽天市場店

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ポチップ

耐水圧1,500mmの撥水性能を備え、急な天候の変化にも対応。フィット感が高く、長時間の登山でも快適に背負える。

・容量：40+5L
・サイズ：65cm×30cm×21cm
・背面長：M48cm、L51cm
・重量：1.56kg
・レインカバー：○
・カラー：BLACK – NOIR、DEEP RED、SAPHIR

ミレー サースフェー NX 40+5 W

ミレー MILLET バックパック レディース ウィメンズ サースフェー NX 30+5 W MIS0757 N8440

ヒマラヤ楽天市場店

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ポチップ

サースフェー NX 40+5のレディースモデル。女性の体型に合わせたフィット感と収納力で、バランスの良い設計になっている。

・容量：40+5L
・サイズ：65cm×30cm×21cm
・背面長：43cm
・重量：1.53kg
・レインカバー：○
・カラー：DEEP RED、SAPHIR、HYDRO

グレゴリー ズール45

【残りわずか】グレゴリー ズール45 GREGORY ZULU45 バッグ リュック リュックサック トラベル 旅行 フェス バックパック おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

ライフスパンEVAフォームと通気性の高いハーネスにより、長時間の歩行でも快適。U字型ファスナーで荷物の出し入れがスムーズ。

・容量：SM/MD43L、MD/LG45L
・サイズ：-
・背面長：-
・重量：SM/MD1.56kg、MD/LG1.61kg
・レインカバー：×
・カラー：フォリジグリーン、ハローブルー、ボルケニックブラック

グレゴリー ジェイド43

グレゴリー ジェイド43 GREGORY JADE43 バッグ リュック リュックサック トラベル 旅行 フェス バックパック おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

ズール45のレディースモデル。女性の体型にフィットし、軽量かつ安定した背負い心地を提供。

・容量：XS/SM41L、SM/MD43L
・サイズ：-
・背面長：-
・重量：XS/SM1.52kg、SM/MD1.55kg
・レインカバー：×
・カラー：ミッドナイトネイビー、ミストグレー、ルビーレッド

ミステリーランチ BRIDGER 45

ミステリーランチ ブリッジャー 45 MYSTERY RANCH Bridger 45 リュック リュックサック ザック バックパック フェス おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

高い耐久性と快適な背負い心地を両立した 登山向けバックパック。バネ鋼フレームを採用し、体の動きに追従する柔軟性を備えているのが特徴。
両サイドのジッパーで フロント部分が大きく開く ため、荷物の出し入れがスムーズ。さらに、雨蓋は取り外して スリングバッグ としても活用可能。

・容量：43L
・サイズ：65cm × 33cm × 28cm
・背面長：-
・重量：2kg
・レインカバー：×
・カラー：Mineral Gray・Black

ミステリーランチ BRIDGER 45 W’s

【SALE Max20%OFF】ミステリーランチ ブリッジャー 45【ウィメンズ】 MYSTERY RANCH Women’s Bridger 45 リュック リュックサック ザック バックパック 大容量 登山 フェス おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

BRIDGER 45の女性向けモデル。
基本仕様はそのままに、女性の体にフィットする設計で快適な背負い心地を提供。耐久性・機能性・快適性 を兼ね備えた、登山やハイキングに最適なバックパック。

・容量：43L
・サイズ：65cm × 33cm × 28cm
・背面長：-
・重量：2kg
・レインカバー：×
・カラー：Aura・Pebble

【50L以上】テント泊・数日間の縦走におすすめのリュック7モデル

テント泊1泊なら 50L以上、2泊以上なら 60L以上 が適しています。
自炊の有無や冬季登山を考慮する場合は、 +5～10L ほどの余裕を持たせると安心です。

モンベル アルパインパック 50

出典：モンベル

歩行時の快適性を重視した設計。雨蓋は取り外してショルダーポーチとしても使えるほか、専用の防水インナーバッグで 雨天時の荷物保護 も安心。スリムな形状で動きを妨げにくく、 フィット感の高い構造 になっています。

・容量：50L
・サイズ：78×32×23cm
・背面長：49・53・57cm
・重量：1.93kg
・レインカバー：○

モンベル アルパインパック 50 Women’s

出典：モンベル

女性の体格にフィットするよう調整された 専用設計モデル。ヒップベルトやショルダーハーネスが最適化され、長時間背負っても 体への負担を軽減。

・容量：50L
・サイズ：78×31×23cm
・背面長：44・48・52cm
・重量：1.85kg
・レインカバー：○

モンベル アルパインパック 60

出典：モンベル

テント泊登山や長期縦走向け の60Lモデル。
大容量ながらバランスよく背負える設計で、長時間の歩行でも 快適なフィット感を維持。

・容量：60L
・サイズ：82×32×24cm
・背面長：49・53・57cm
・重量：2.0kg
・レインカバー：○

モンベル アルパインパック 60 Women’s

出典：モンベル

アルパインパック60の 女性向けバージョン。背面長が短めに設定され、ハーネスの形状も女性の体格に適したデザイン。

・容量：60L
・サイズ：82×32×24cm
・背面長：44・48・52cm
・重量：1.95kg
・レインカバー：○

カリマー ridge 50+ Medium

Karrimor｜カリマー リュックサック ridge 50+ Medium リッジ 50プラス ミディアム(H67×W32×D26cm) K.Blue 501094 [H67×W32×D26cm /1，680g]

楽天ビック（ビックカメラ×楽天）

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ポチップ

重い荷物でも安定して歩ける設計。立体成型の3Dバックパネルにより、背中にフィットしやすく 重心がブレにくい のが特長。下部・サイドのファスナーからも荷物にアクセス可能。

・容量：50L+
・サイズ：67×32×26cm
・背面長：47cm
・重量：1.68kg
・レインカバー：○
・カラー：K.Orange・K.Blue・Black

カリマー ridge 50+ Large

【アウトレット】KARRIMOR カリマー リッジ50プラス ラージ / ridge 50＋ Large 501095 0930

好日山荘Webショップ

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ポチップ

ridge 50+ Medium の ラージサイズ版。背面長が長めで 体格の大きい登山者に適した設計。

・容量：50L+
・サイズ：67×32×26cm
・背面長：52cm
・重量：1.69kg
・レインカバー：○
・カラー：K.Orange・K.Blue・Black

ドイター AIRCONTACT CORE 50+10

値下げ トレッキング ドイター DEUTER エアコンタクト コア 50+10

登山専門店 遊岳人

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ポチップ

数日間の縦走にも対応可能な大容量モデル。荷物が多くてもバランスを崩しにくい構造で、通気性のある背面メッシュが 蒸れを軽減。

・容量：50+10L
・サイズ：78×31×26cm
・背面長：調整可能
・重量：2.16kg
・レインカバー：○

ドイター AIRCONTACT CORE 55+10 SL

deuter(ドイター) エアコンタクト コア/55+10/SL/ジェードxグラファイト D3350422-2444 トレッキング50 バックパック リュック アウトドア　バックパック ザック

山渓オンラインショップ楽天市場店

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ポチップ

背負いやすさを追求した レディース向けモデル。荷物量に応じて +10Lの拡張が可能 で、背面システムが快適なフィット感を提供。

・容量：55+10L
・サイズ：79×32×27cm
・背面長：調整可能
・重量：2.14kg
・レインカバー：○
・カラー：Shale-Graphite、Atlantic-Ink

ドイター AIRCONTACT CORE 60+10

【値下げ】トレッキング ドイター DEUTER エアコンタクト コア 60+10

登山専門店 遊岳人

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ポチップ

テント泊や長期縦走に適した 60Lモデル。背負いやすさを考慮したデザインで、長時間の登山でも快適なフィット感。

・容量：60+10L
・サイズ：82×32×26cm
・背面長：調整可能
・重量：2.31kg
・レインカバー：○
・カラー：Shale-Graphite、Atlantic-Ink

ドイター AIRCONTACT CORE 60+10 SL

【送料無料】 ドイター レディース バックパック・リュックサック バッグ Aircontact Core SL 60+10L Backpack – Women's Ink/Graphite

ReVida 楽天市場店

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ポチップ

60Lモデルの レディース仕様。ショルダーハーネスやヒップベルトが女性の体型に合わせた設計になっており、背負いやすさが向上。

・容量：65+10L
・サイズ：84×32×28cm
・背面長：調整可能
・重量：2.33kg
・レインカバー：○
・カラー：Shale-Graphite、Atlantic-Ink

ドイター AIRCONTACT CORE 70+10

【値下げ】トレッキング ドイター DEUTER エアコンタクト コア 70+10

登山専門店 遊岳人

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ポチップ

長期縦走や 厳冬期の登山 に適した 大容量70Lモデル。重量があっても快適に背負える設計で、長期間の登山でも安定感抜群。

・容量：70+10L
・サイズ：86×32×30cm
・背面長：調整可能
・重量：2.53kg
・レインカバー：○
・カラー：Shale-Graphite、Atlantic-Ink

ミレー サースフェー 50+15

【公式】 ミレー (Millet) サースフェー 50+15

ミレー公式ストア楽天市場店

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ポチップ

荷物の量に応じて 最大+15Lの拡張 が可能なバックパック。二気室構造で荷物の整理がしやすく、背面システムが通気性とフィット感を向上。

・容量：50+15L
・サイズ：67×32×21cm
・背面長：M 48cm・L 51cm
・重量：M 1.71kg・L 1.73kg
・レインカバー：○
・カラー：Saphir、Black-Noir

ミレー サースフェー 50+15 レディース

【公式】 ミレー (Millet) 【レディース】サースフェー NX 50+ W MIS0774 あす楽

ミレー公式ストア楽天市場店

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ポチップ

サースフェー 50+15の 女性用モデル。背面長が短めで、女性向けのフィット感を提供。

・容量：50+15L
・サイズ：67×32×21cm
・背面長：43cm
・重量：1.66kg
・レインカバー：○
・カラー：Saphir、Black-Noir

ミレー サースフェー 60+20

【公式】 ミレー (Millet) サースフェー NX 60+ MIS0771 あす楽

ミレー公式ストア楽天市場店

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ポチップ

50+15Lモデルの 60L版。重い荷物を持つ長期縦走向けに設計され、体への負担を軽減する背面構造を採用。

・容量：60+20L
・サイズ：70×34×20cm
・背面長：43/53cm
・重量：2.47kg
・レインカバー：○
・カラー：Saphir、Black-Noir

ミレー サースフェー 60+20 レディース

【公式】 ミレー (Millet) 【レディース】サースフェー 60+20 LD SAAS FEE MIS0701 / リュック あす楽

ミレー公式ストア楽天市場店

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ポチップ

サースフェー 60+20の 女性向けモデル。女性の体に合わせた背面長とハーネス設計で、長時間の登山でも快適に背負える。

・容量：60+20L
・サイズ：67×34×22cm
・背面長：38/48cm
・重量：2.33kg
・レインカバー：○
・カラー：Saphir、Black-Noir

グレゴリー ズール55

グレゴリー GREGORY ズール55 MD/LG ハローブルー ZULU 55 MD/LG-HALO BLUE バックパックザック

登山専門店 遊岳人

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ポチップ

アクセスしやすい構造で 荷物の出し入れがスムーズ なモデル。大きなフロントメッシュポケットには レインウェアや行動食 などを収納しやすく、下部ファスナーからもメイン気室にアクセス可能。

・容量：SM/MD 53L、MD/LG 55L
・サイズ：調整可能
・背面長：調整可能
・重量：SM/MD 1.86kg、MD/LG 1.9kg
・レインカバー：○
・カラー：Spark Navy、Phantom Blue、Empire Blue

グレゴリー ズール65

グレゴリー Gregory ズールー65 Zulu 65 アウトドア デイバック ハイキング アウトドア 登山 長距離 ハイキング トレッキング キャンプ 大容量 グランピング フェス

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ポチップ

ズール55の 65Lバージョン で、より長期間の縦走 に対応可能。大型のU字型フロントアクセスや下部ファスナーを備え、荷物の整理がしやすい。

・容量：SM/MD 63L、MD/LG 65L
・サイズ：調整可能
・背面長：調整可能
・重量：SM/MD 1.91kg、MD/LG 1.94kg
・レインカバー：○
・カラー：Spark Navy、Phantom Blue、Empire Blue

グレゴリー ジェイド53

グレゴリー（GREGORY）（レディース）大容量 フィット感 通気性 抜群 トレッキングバッグ ジェイド53 1115751552 53L ネイビー レインカバー付

SuperSportsXEBIO楽天市場支店

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ポチップ

ズール55の レディースモデル。女性の体にフィットする設計で、背面システムが快適な通気性とサポート性を実現。

・容量：XS/SM 50L、SM/MD 53L
・サイズ：調整可能
・背面長：調整可能
・重量：XS/SM 1.76kg、SM/MD 1.82kg
・レインカバー：○
・カラー：Aurora Teal、Graphite Blue

グレゴリー ジェイド63

【好評につき店内ポイント10倍開催中〜2/28(金)23:59)迄】【公式】 グレゴリー GREGORY ジェイド63 JADE 63 Ladies レディース ハイキング ミッドナイトネイビー

グレゴリー公式　楽天市場店

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ポチップ

ジェイド53の 63Lモデル で、より長期間の登山に対応。背面の通気性が高く、体に沿ったデザインでフィット感が抜群。

・容量：XS/SM 60L、SM/MD 63L
・サイズ：調整可能
・背面長：調整可能
・重量：XS/SM 1.88kg、SM/MD 1.91kg
・レインカバー：○
・カラー：Aurora Teal、Graphite Blue

オスプレー イーサー55

OSPREY(オスプレー) イーサー55 OS50084

楽山荘

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ポチップ

耐久性と軽量性を兼ね備えた 高機能バックパック。調節機能が充実しており、さまざまな体型にフィット。
フロントが大きく開く仕様で 荷物の出し入れがしやすい のもポイント。

・容量：S/M 55L、L/XL 58L
・サイズ：S/M 78×38×25cm、L/XL 83×38×25cm
・背面長：S/M 43～53cm、L/XL 48～58.5cm
・重量：S/M 2.19kg、L/XL 2.21kg
・レインカバー：○
・カラー：Black、Cinder Grey

オスプレー エーリエル55

OSPREY(オスプレー) エーリエル55 OS50086

楽山荘

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ポチップ

イーサー55の レディースモデル。女性の体型に合わせたショルダーハーネスやヒップベルトで 快適なフィット感 を提供。

・容量：WXS/S 52L、M/L 55L
・サイズ：WXS/S 73×38×25cm、M/L 78×38×25cm
・背面長：WXS/S 33～43cm、M/L 40.5～51cm
・重量：WXS/S 2.17kg、M/L 2.19kg
・レインカバー：○
・カラー：Black、Claret Red

オスプレー イーサー65

Osprey オスプレー Aether 65 イーサー 65 ブラック S/M リュック バックパック バッグ トレッキングパック トレッキング アウトドア 登山用 長距離 ハイキング

e-ShopSmart

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ポチップ

イーサー55の 65Lバージョン で、2泊以上の縦走向け。背面のフィット感とバランスの取れたデザインで、長時間背負っても快適。

・容量：S/M 65L、L/XL 68L
・サイズ：S/M 80×40×28cm、L/XL 85×40×28cm
・背面長：S/M 43～53cm、L/XL 48～58.5cm
・重量：S/M 2.23kg、L/XL 2.25kg
・レインカバー：○
・カラー：Black、Cinder Grey

オスプレー エーリエル65

オスプレー エーリエル65 レディース リュック 65L ザック バックパック OS50085

ロッジ　プレミアムショップ

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ポチップ

イーサー65の レディースモデル。女性向けのショルダーハーネス・ヒップベルトで、体への負担を軽減。

・容量：WXS/S 62L、WM/L 65L
・サイズ：WXS/S 75×40×28cm、WM/L 80×40×28cm
・背面長：WXS/S 33～43cm、WM/L 40.5～51cm
・重量：WXS/S 2.20kg、WM/L 2.22kg
・レインカバー：○
・カラー：Black、Claret Red

ミステリーランチ BRIDGER 55

ミステリーランチ ブリッジャー 55 MYSTERY RANCH BRIDGER 55 19761470 登山 ザック リュック バックパック 大容量 おしゃれ キャンプ アウトドア

OutdoorStyle サンデーマウンテン

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ポチップ

快適性・通気性・収納性 のバランスが取れたモデル。長時間の登山でも快適な背負い心地を実現し、雨蓋は ヒップパックとしても使用可能。

・容量：55L
・サイズ：71×33×30cm
・背面長：調整可能
・重量：2.4kg
・レインカバー：×
・カラー：Mineral Gray、Black

ミステリーランチ BRIDGER 65

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BRIDGER 55の 63Lモデル で、長期間の縦走に対応可能。無段階調整可能なショルダーベルトにより、さまざまな体型にフィットしやすい。

・容量：63L
・サイズ：74×36×38cm
・背面長：調整可能
・重量：2.5kg
・レインカバー：×
・カラー：Mineral Gray、Black

ミステリーランチ BRIDGER 55 W’s

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BRIDGER 55の レディース仕様 で、女性の体型に合わせたハーネス設計。軽量かつ高いフィット感を備え、長時間の登山でも快適な背負い心地をキープ。

・容量：55L
・サイズ：71×33×30cm
・背面長：調整可能
・重量：2.4kg
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・カラー：Aura、Pebble

ミステリーランチ BRIDGER 65 W’s

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BRIDGER 65の レディースモデル。体型にフィットしやすい設計で、腰ベルトもしっかりサポートしてくれるため、重い荷物でもバランスが取りやすい。

・容量：63L
・サイズ：74×36×38cm
・背面長：調整可能
・重量：2.5kg
・レインカバー：×
・カラー：Aura、Pebble

正しい登山リュックの背負い方 & メンテナンス方法

登山リュックは 正しく背負わないと 肩や腰に負担がかかり、せっかくの機能が活かせません。
また、使い続けるうちに汚れがたまり、メンテナンスを怠ると 機能低下の原因 に。
ここでは、 負担を軽減する正しい背負い方 と 長持ちさせるための洗い方 を解説します。

正しい登山リュックの背負い方

リュックの 荷重をバランス良く分散 させることで、体への負担を軽減し快適な登山が可能になります。
以下の手順で調整すれば、リュック本来の性能を発揮できます。

① すべてのベルトを緩める
リュックを背負う前に ショルダーストラップ・ヒップベルト・チェストストラップ・ロードリフトストラップをすべて緩める。

② ヒップベルトを骨盤にフィットさせる
リュックは 腰で支える のが基本。
ヒップベルトを 骨盤の上にしっかり乗せるように締める と、肩の負担を軽減できる。

③ ショルダーストラップを調整する
肩に軽くフィットする程度に締める。
締めすぎると肩への負担が増えるので注意。

④ ロードリフトストラップを締める
リュックの上部を体に密着させるために、ロードリフトストラップを 軽く引く。
バックパック上部とショルダーハーネスの間に 三角形ができる程度 を目安に調整。

⑤ チェストストラップを締める
肩の負担を軽減するために 軽くフィットする程度に 締める。
締めすぎると呼吸がしにくくなるので注意。

登山リュックのメンテナンス方法

どんなに丁寧に使っていても、リュックには 汗・泥・砂埃 などの汚れが蓄積します。
放置すると 臭いや生地の劣化 の原因になるため、 使用後の部分洗い と シーズン終了後の丸洗い を実施しましょう。

① 汚れを拭き取る
使用後は タオルに中性洗剤を混ぜた水を含ませ、汚れた部分を優しく拭く。
最後に 水を含ませたタオルで洗剤を落とし、しっかり乾燥させる。

② シーズン終了後の丸洗い
リュックの取り外せるパーツを外し、ぬるま湯で 押し洗い する。
汚れがひどい場合は、 中性洗剤を少量入れ、スポンジで優しく洗う。

③ すすぎと水抜き
流水で洗剤をしっかり落とし、 背面パッドやショルダーハーネスの水を押し出す。

④ 乾燥
風通しの良い日陰で ジッパーを開けて干す。
強風のときは ゴミや虫が入るのを防ぐため、ある程度乾いたらジッパーを閉める。

登山リュックを選んで、快適に山を楽しもう！

登山用リュックは、シーンに合わせたサイズや機能を選ぶことで、より快適に行動 できます。
登山を続けるうちに、荷物が増えたり、より大きなリュックが必要になったりすることも。
用途や目的に応じて、最適なリュックを選びながら登山を楽しみましょう！

✔ 初心者は30L前後のリュックが扱いやすい
✔ テント泊や長期縦走には、50L以上のモデルが必要
✔ 登山のスタイルに合わせて、リュックを買い足すのも◎

自分に合ったリュックを選んで、より快適な登山を！

登山に出かけるとき、インナー選びを意識していますか？汗をかいてもすぐ乾いて快適に過ごせる、動きやすさをキープできる、寒い時期にはしっかり保温してくれる…そんな機能性を備えた登山用インナーが、実はたくさんあるんです。

今回は、季節ごとにおすすめの登山用インナー（アンダーウェア）を厳選してご紹介。素材ごとの特徴や違いも解説するので、自分の登山スタイルにぴったりのインナー選びに役立ててください！

登山中の快適さはインナーで決まる！

素材と季節で選ぶ！登山用インナーガイド

登山のとき、インナー選びを意識していますか？「ベースレイヤー」とも呼ばれる登山用インナーは、汗を効率よく吸収・発散して肌をドライに保ち、快適な登山をサポートする重要なアイテムです。最近ではさらに、その下に着るドライ系アンダーウェアも登場し、選択肢が広がっています。

まずは登山用インナーの役割や選び方について、素材や季節ごとの違いを見ていきましょう。

①吸汗性と速乾性が快適さのカギ

登山中の快適さを大きく左右するのが「吸汗性」と「速乾性」です。

• 吸汗性：汗を素早く吸い取り、肌をドライに保つ機能。
• 速乾性：吸収した汗を外部に発散し、素早く乾かす機能。

この2つの機能がしっかりしていれば、汗冷えやムレを防ぎ、登山中も快適さを維持できます。

②素材ごとの特性を理解しよう

登山インナーに使われる素材は、大きく3つに分類できます。それぞれに特徴があるため、登山スタイルや季節に合わせて選びましょう。

●化学繊維（ポリエステル・ポリプロピレンなど）
吸汗速乾性に優れ、行動中にかいた汗を素早く吸い上げ、外部へ発散させる機能を持ちます。技術の進化により、通気性や抗菌・防臭効果が高い製品も多数登場しています。暑い時期や、汗をかきやすい行動時におすすめ。

●メリノウール（天然繊維）
肌触りが良く、吸湿性・保温性に優れた素材です。汗を吸っても冷えにくいため、寒い季節の登山や雪山での行動に適しています。天然の防臭効果も備えているので、長時間の登山にも◎。

●ハイブリッド素材（天然繊維＋化学繊維）
天然繊維の保温性と化学繊維の速乾性を掛け合わせた素材です。配合のバランスにより、オールシーズン対応の製品や特定の季節に特化した製品などバリエーションが豊富です。

注意！ 綿素材は吸湿性が高いものの、乾きが遅いため汗冷えの原因になります。登山インナーには避けるようにしましょう。

③季節と運動量で使い分ける

登山用インナーは、季節や運動量に合わせて選ぶことが大切です。

• 夏の登山：通気性・速乾性が高い化学繊維がおすすめ。メッシュ構造のものを選ぶとさらに快適。
• 冬の登山：保温性の高いメリノウールやハイブリッド素材が活躍。特に寒冷地では厚手タイプを選びましょう。
• 運動量が多いとき：汗をかく量を考慮して、吸汗速乾性が高いものを選ぶのがポイント。

速乾性と保温性を両立！春・秋の登山に最適なインナー

春や秋の登山では、寒暖差や汗冷えへの対策が重要です。速乾性と保温性を兼ね備えたインナーを選ぶことで、快適な登山を楽しめます。ここでは、季節を問わず使いやすい中でも、特に春・秋におすすめのインナーを紹介します。

モンベル｜ジオライン M.W.【素材：化繊】

モンベル独自の「ジオライン」素材は、優れた吸汗性・速乾性・保温力を備えています。ラウンドネックのほか、Vネックやハイネックなど、豊富なバリエーションが魅力です。
また、銀イオンを繊維に練り込むことで高い防臭効果を発揮。長時間の登山で気になる汗のにおい対策にも有効です。

出典：mont-bell（左/メンズ、右/レディース）

モンベル ジオライン M.W. ラウンドネックシャツ
・素材：ポリエステル
・サイズ：S,M,L,XL
・カラー：全3色

ファイントラック メリノスピン ライト【素材：天然素材＋化繊】

ウールの保温性や温度調節機能と、化繊の速乾性を組み合わせたハイブリッドインナー。未防縮ウールを採用することで、ウール本来の機能を最大限に活かしています。

特に寒暖差の大きい春・秋シーズンに活躍。体温調節が必要な登山はもちろん、スキーやトレランなどのアクティブなアウトドアにもおすすめです。

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パタゴニア｜キャプリーン ミッドウェイト【素材：化繊】

パタゴニアのキャプリーンシリーズは、内側が微細な起毛加工になっていて、保温性と通気性のバランスが絶妙。吸湿速乾性に優れ、汗冷えを防いでくれます。

裾が長めに設計されているため、登山中にずり上がりにくい仕様。親指用のループ付きで、腕の動きが多いクライミングにも対応します。

出典：パタゴニア（左/メンズ、右/レディース）

パタゴニア キャプリーン ミッドウェイト クルー
・素材：ポリエステル100%
・サイズ：メンズ XS,S,M,L,XL,XXL、レディース XXS,XS,S,M,L,XL
・カラー：メンズ 全5色、レディース 全4色

防臭・UVカットも嬉しい！夏の登山にぴったりのインナー特集

夏の登山では、汗をかいても快適に過ごせるインナー選びが重要です。吸汗速乾性はもちろん、防臭効果やUVカット機能があるものを選ぶことで、山でも街でも快適に過ごせます。ここでは、夏の登山におすすめのインナーをいくつかご紹介します。

モンベル｜ジオライン L.W.【素材：化繊】

モンベル独自の高機能素材「ジオライン」を採用したインナーは、吸湿速乾性に優れ、汗冷えを防ぎます。薄手で軽量なので、レイヤリングしやすく、オールシーズン活躍するのも魅力です。速乾性が高いため、沢登りや汗をかきやすいアクティビティにもぴったり。

出典：モンベル（左/メンズ、右/レディース）

モンベル ジオライン L.W. ラウンドネックシャツ
・素材：ポリエステル100%
・サイズ：メンズ XS,S,M,L,XL、レディース S,M,L,XL
・カラー：全3色

モンベル｜ジオライン クールメッシュ【素材：化繊】

「ジオライン クールメッシュ」は、メッシュ構造による通気性の高さが特徴。生地の凹凸が肌への接触面積を減らし、汗をかいてもべたつきにくいのがポイントです。登山時だけでなく、普段使いやビジネスシーンにも取り入れやすいデザインです。

出典：mont-bell（左/メンズ、右/レディース）

モンベル ジオライン クールメッシュ Tシャツ
・カラー：全2色
・素材：ジオライン[ポリエステル100%]
・サイズ：S,M,L,XL

ファイントラック ネオリーフ【素材：天然素材＋化繊】

天然由来のトリアセテート繊維を使ったハイブリッドインナー。ポリエステルやナイロンを組み合わせることで、登山時に求められる機能性と快適な肌触りを両立しています。ドライレイヤーとの重ね着にも適しています。

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パタゴニア｜キャプリーン・クール【素材：化繊】

アウトドアブランドのパタゴニアが提供する「キャプリーン クール デイリー」は、軽量で速乾性に優れたインナー。なめらかな表面でレイヤリングしやすく、標高の高い山や寒暖差のある環境で活躍します。環境にも優しいリサイクル素材を使用しているのも特徴です。

出典：パタゴニア（左/メンズ、右/レディース）

パタゴニア ロングスリーブ・キャプリーン・クール・デイリー・シャツ
・素材：リサイクル・ポリエステル100％
・サイズ：メンズ XS,S,M,L,XL、レディース XXS,XS,S,M,L,XL
・カラー：メンズ 全5色、レディース 全3色

冬に快適な登山をサポート！暖かくドライなインナーの選び方

冬の登山では、汗冷えを防ぐために「吸湿速乾性」と「保温性」が重要です。特にアイスクライミングや冬山ハイクなど、アクティブな動きを伴う場合は、化繊や混紡素材がおすすめです。一方、静的なシーンではウール素材が暖かさを保ってくれます。ここでは、冬の登山におすすめの機能性インナーを厳選してご紹介します。

モンベル｜ジオライン EXP.【素材：化繊】

冬山での厳しい寒さに対応するために設計された登山インナーです。特殊なセラミックを繊維に練り込み、遠赤外線効果で体を芯から温めます。吸湿速乾性に優れているため、汗をかいてもすぐに乾き、冷えを感じにくいのが特長です。

出典：mont-bell（左/メンズ、右/レディース）

モンベル ジオライン EXP. ハイネックシャツ
・素材：ポリエステル100%
・サイズ：S,M,L,XL
・カラー：全2色

ミズノ｜ブレスサーモ

ミズノ独自の「ブレスサーモ」技術により、体から発散される水分を吸収して発熱する仕組みを採用。汗をかいた後も暖かさが持続し、冷えを感じにくい構造です。柔らかい着心地で就寝時のインナーとしても活躍します。

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汗冷えを防ぐ「ドライ系アンダーウェア」とは？

ドライ系アンダーウェアは、ベースレイヤーの内側に着る高機能インナーで、メッシュ素材を活用し、汗を効率的に処理します。通常、ベースレイヤーのみでも機能しますが、ドライ系アンダーウェアを追加することで撥水性や疎水性が高まり、汗が肌に戻りにくくなります。これにより、登山やトレイルランなど汗をかきやすいアクティビティでも汗冷えしにくく、行動中の快適さが格段に向上します。近年では、その快適さが評判となり、多くのアウトドア愛好家に選ばれています。

ミレー｜ドライナミック メッシュ

水分を含まない特性を持つポリプロピレンを主素材にしたアンダーウェア。汗をかいても、メッシュ構造が素早く水分を外へ逃がし、ベースレイヤーで拡散するため、肌は常にサラサラです。特に汗を大量にかくトレイルランニングや夏の登山に最適です。

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ファイントラック｜ドライレイヤーベーシック

独自の撥水技術で、汗を肌に戻さないように設計されたドライレイヤー。極薄かつ柔らかい着心地で、ドライインナーを初めて使う方にもおすすめです。

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登山に欠かせない！快適な登山用インナーの魅力

登山を快適に楽しむためには、インナー選びが重要です。一度使えば、その心地よさに手放せなくなること間違いなし。厚みや素材を使い分けて、自分の汗のかきやすさや登山スタイルを考慮し、自分に合った一枚を選んでみましょう！

山に登りたいと思われたら、まず揃えておきたいのがトレッキングシューズです。「何を基準に選べば良いのでしょうか？」「おすすめのブランドはありますか？」と悩まれる方も多いのではないでしょうか。

ここでは、トレッキングシューズ選びのポイントや、人気ブランドのおすすめモデルをご紹介いたします。さらに、お手入れや保管方法、初心者の方が抱きやすい疑問にもお答えします。

山道でスニーカーは大変ですよ！しっかり準備を整えて、快適に登りましょう！

トレッキングシューズとスニーカーの違いは？

「スニーカーじゃ不安だけど、トレッキングシューズって何が違うの？」そんな疑問を抱える初心者も多いはず。種類やメーカーが豊富で、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

登山を快適に楽しむには、足の疲れを減らし、安全に歩けるシューズ選びが重要です。実はスニーカーとトレッキングシューズでは、「ソールの硬さ」や「足首を支える力」に大きな差があり、山道での歩きやすさや疲労度に直結します。

ここでは、登山をより快適にするためのトレッキングシューズ選びのポイントを紹介します。

トレッキングシューズ選びの4つのポイント

ここでは、トレッキングシューズを選ぶ際に確認したい4つのポイントを解説します。

①サイズ｜足の実測＋1.0〜1.5cmの余裕を確保

自分の足に合ったシューズを選ばないと、長時間の登山で靴擦れや怪我のリスクが高まります。フィット感は非常に重要です。

購入時は必ず試着を。オンライン購入の場合は、サイズ交換や返品が可能か確認し、複数サイズを比較できると安心です。

メーカーによって形状や幅、ソールの硬さなどが異なるため、数種類を履き比べるのがポイントです。登山用の厚手の靴下を履いてサイズを測ることで、実際の登山時のフィット感を確認できます。

②ソールは硬めが疲れにくい

トレッキングシューズはソールが硬く設計されており、不安定な登山道でも安定した歩行をサポートします。硬いソールは岩場や急斜面で頼れる反面、舗装路では歩きにくいデメリットも。軽いハイキングなら柔らかいソール、幅広いシーンで使いたいなら中程度の硬さを選ぶと良いでしょう。

③足首を支えるカットの高さ

足首のサポート力はカットの高さで変わります。初心者にはミドルカットがおすすめで、足首をしっかり守ります。ローカットは動きやすく軽い山歩き向けですが、サポート力は低め。ハイカットは岩場や急斜面に適しており、初心者ならミドルカットが無難です。

④防水性もチェック

山では急な雨や渡渉も考慮する必要があります。防水機能があるシューズなら、悪天候でも安心。ただし、防水性が高いと蒸れやすくなるため、透湿性も兼ね備えた素材を選びましょう。

【主要ブランド別】登山・トレッキングシューズおすすめモデル

登山やトレッキングを楽しむためには、自分に合ったシューズ選びが大切です。ここでは、人気アウトドアブランドから初心者向けのモデルを中心に、用途や特徴に合わせたおすすめシューズを紹介します。

モンベル（mont-bell）｜日本メーカーならではの信頼性

日本のアウトドアブランドであるモンベルは、幅広・甲高の日本人の足型を考慮してデザインされたモデルが多く、初心者にも安心です。

出典：mont-bell（左/マウンテンクルーザー600 Men’s、右/マウンテンクルーザー600 Women’s）

マウンテンクルーザー600

防水透湿素材ゴアテックスを使用し、雨の日や湿気の多い環境でも快適です。軽量ながら高い耐久性を備え、荷物が比較的軽い1泊2日の小屋泊や日帰りハイキングに適しています。足へのフィット感も高く、長時間の歩行による疲労を軽減します。

出典：mont-bell（左/マウンテンクルーザー400 Men’s、右/マウンテンクルーザー400 Women’s）

マウンテンクルーザー400

日帰り登山に向いているモデルです。スエードレザーと樹脂シートを使用し、軽量かつ丈夫です。悪路でも足元をしっかり支え、長距離歩行にも対応します。

出典：mont-bell（左/トレールウォーカー Men’s、右/トレールウォーカー Women’s）

トレールウォーカー

ローカットで脱ぎ履きがしやすく、低山ハイキングやキャンプなどの軽めのアウトドアにぴったり。メッシュ素材で蒸れにくいのも魅力。

キーン（KEEN）｜街歩きにも使えるデザイン性

タウンユースとしても馴染むデザインとアウトドアでの機能性を兼ね備えたブランドです。シンプルかつ実用的なシューズが揃っています。

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剛性と屈曲性を兼ね備えた高機能モデルです。独自の「KEEN.BELLOWS FLEX」構造で、歩行時の屈曲がしやすく、長時間の登山やトレッキングでも足の疲労を軽減します。耐久性と快適性を両立した一足です。

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滑りにくいアウトソールと優れた防水性が特徴です。足を包み込むようなフィット感で、不整地や岩場でも安定した歩行をサポートします。タウンユースとしても活用できるシンプルなデザインです。

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ローカットで軽快な足運びを実現するモデルです。防水性と耐久性を備えながら、タウンユースにも使えるシンプルなデザインが魅力です。日帰り登山や軽いハイキング、街歩きまで幅広く活躍します。

メレル（MERRELL）｜グリップ力と快適な履き心地

メレルはアメリカ・ユタ州でカウボーイブーツ作りから始まった老舗アウトドアブランドです。1983年からいち早くGORE-TEXを採用し、世界160ヶ国以上で愛用されています。優れたグリップ力とクッション性で、多様な地形や天候に対応する機能性を誇ります。ビブラム社製アウトソールや衝撃吸収ミッドソールにより、初心者から経験者まで安心して使用できる信頼のシューズを提供しています。

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サロモン（SALOMON）｜高い機能性と洗練されたデザイン

フランス・アルプスの麓で誕生した老舗ブランド。ウィンタースポーツをはじめ、登山やトレイルランニングでも高い評価を受けており、タウンユースとしても人気です。

X ULTRA 360 MID GORE-TEX

サロモン トレッキングシューズ ゴアテックス ミッドカット メンズ X ULTRA 360 MID GTX エックス ウルトラ 360 ミッド ゴアテックス L47447600 salomon

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ポチップ

サロモン トレッキングシューズ ゴアテックス ミッドカット レディース X ULTRA 360 MID GTX W エックス ウルトラ 360 ミッド ゴアテックス L47448600 salomon

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サロモンの最新モデルで、優れた防水性と透湿性を備えた全天候型トレッキングシューズです。軽量ながら高いグリップ力と快適な履き心地を提供し、長時間の登山にも対応します。

X ULTRA MID GORE-TEX

サロモン（SALOMON）（メンズ）ゴアテックス トレッキングシューズ ローカット 登山靴 エックスウルトラ360 X ULTRA 360 L47453400

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サロモン（SALOMON）（レディース）ゴアテックス トレッキングシューズ ローカット 登山靴 エックスウルトラ 360 エッジ GORE-TEX L47463700

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ポチップ

ローカットタイプで、軽やかな足運びと高い防水性能を両立。ハイキングやトレイル、日常使いにも適した最新モデルです。

ホカ（HOKA）｜厚底クッションで歩行時の負担を軽減

アメリカ・カリフォルニア州発のブランドで、分厚いミッドソールとゆりかごのようなアウトソールが特徴です。

KAHA 3 GTX

(S)ホカ(ホカオネオネ)1162530 / メンズカハ3GTX (HOKA (oneone) M KAHA 3 GTX)【BBLC】【トレッキング】【ゴアテックス】【シューズ館】

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高いクッション性と推進力を実現するHubble®ヒールを採用し、長時間の歩行も快適。

ANACAPA 2 MID GTX

(S)ホカ(ホカオネオネ)1141633 / メンズアナカパ2ミッドGTX(HOKA (oneone) M ANACAPA 2 MID GTX)【BBLC】【ハイキングシューズ】【トレッキングシューズ】【ゴアテックス】【シューズ館】

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初心者にもおすすめな軽量防水モデル。Vibram®メガグリップアウトソールが高い安定性を発揮します。

ANACAPA 2 MID GTX

ホカ HOKA トレイルランニングシューズ メンズ アナカパ2 LOW GTX ゴアテックス 1141632F-BBLC

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ホカ HOKA トレイルランニングシューズ レディース アナカパ2 LOW GTX ゴアテックス 1142830F-BBLC

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ポチップ

ローカットタイプで、軽量かつクッション性に優れ、日常使いや軽登山にも最適です。

スポルティバ（LA SPORTIVA）｜本格登山を支える性能

北イタリアで製造を続けるこだわりのブランドでございます。環境保護にも注力し、ハードなトレッキングやアルパインクライミングに対応する本格的な登山靴を提供しています。

エクイリビウム ハイク GTX

(S)スポルティバ / ZFHS100G00Y00 / エクイリビウムハイクGTX(LA SPORTIVA AEQUILIBRIUM HIKE GTX)【登山靴】【トレッキングシューズ】【シューズ館】

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(S)スポルティバ / ZFHS101G00E33 / エクイリビウムハイクGTXウーマン(LA SPORTIVA AEQUILIBRIUM HIKE GTX W’S)【登山靴】【トレッキングシューズ】【シューズ館】【ウィメンズ】【レディース】【女性用】

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スポルティバの登山靴の伝統と最新技術を融合させたモデルで、優れたフィット感、耐久性、安定性を兼ね備え、長時間の登山でも快適な履き心地を実現します。

TX5 GTX

(S)スポルティバ / 27I900100 / トラバースX5メンズ(LA SPORTIVA TX5 GTX M’S)【登山靴】【アプローチシューズ】【トレッキングシューズ】【シューズ館】

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(S)スポルティバ / 27J909715 / トラバースX5 GTXウィメンズ(LA SPORTIVA TX5 GTX W’S)【登山靴】【アプローチシューズ】【トレッキングシューズ】【シューズ館】【ウィメンズ】【レディース】【女性用】

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ポチップ

高山のガレ場や難路でも安心して使用できる一足で、柔軟性とサポート力のバランスが良く、初心者から上級者まで幅広くお使いいただけます。

TX5 LOW GTX

(S)スポルティバ / 24T900100 / トラバースX5ローGTXメンズ(LA SPORTIVA TX5 LOW GTX M’S)【登山靴】【アプローチシューズ】【シューズ館】

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(S)スポルティバ / 24U909402 / トラバースX5ローGTXウィメンズ(LA SPORTIVA TX5 LOW GTX W’S)【登山靴】【アプローチシューズ】【シューズ館】【ウィメンズ】【レディース】【女性用】

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TX5シリーズのローカット版で、軽快さと機動性を求める方におすすめのモデルです。

スカルパ（SCARPA）｜耐久性を重視した信頼の一足

イタリアの老舗ブランドで、耐久性と修理可能な設計にこだわる登山靴を提供しております。登山、クライミング、スキーなど多様なスタイルに対応できます。

ZG トレック GTX

(S)スカルパ / SC22024001 / ZGトレックGTXメンズ(SCARPA ZG TREK GTX M’S)【ゼログラビティトレックGTX】【登山靴】【トレッキングシューズ】【シューズ館】

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(S)スカルパ / SC22026002 / ZGトレックGTXウィメンズ(SCARPA ZG TREK GTX W’S)【ゼログラビティトレックGTX】【登山靴】【トレッキングシューズ】【シューズ館】【ウィメンズ】【レディース】【女性用】

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高いフィット感と耐久性を誇り、長時間の登山でも快適です。

モヒートハイク GTX

(S)スカルパ / SC22052002 / モヒートハイクGTX(SCARPA MOJITO HIKE GTX M’S)【登山靴】【トレッキングシューズ】【シューズ館】

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(S)スカルパ / SC22053002 / モヒートハイクGTXウィメンズ(SCARPA MOJITO HIKE GTX WMN)【登山靴】【トレッキングシューズ】【シューズ館】【ウィメンズ】【レディース】【女性用】

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軽量で初めての登山にも適したエントリーモデルで、調整しやすいシューレースが魅力です。

ラッシュトレック GTX

(S)スカルパ / SC22067001 / ラッシュトレックGTX(SCARPA RUSH TRK GTX)【登山靴】【トレッキングシューズ】【シューズ館】

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(A)スカルパ SC22068 ラッシュトレック GTX WMN(カラー：ミッドグレー)【トレイルランニングシューズ】【トレランシューズ】【ウィメンズ】【レディース】【女性用】【ゴアテックス】

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軽量ながらも安定性を確保し、長時間歩行に対応可能です。

トレッキングシューズのお手入れと保管方法

登山道を歩くトレッキングシューズは、泥や汚れがつきやすいもの。疲れて帰宅しても、簡単なケアを怠らないことが長持ちの秘訣です。

お手入れの手順

1. 泥や汚れを落とす
   まずは靴についた泥をしっかり乾かします。乾いたら、柔らかいブラシで優しく汚れを落としましょう。頑固な汚れは水を少しつけたブラシで丁寧にこすります。
2. 乾燥させる
   汚れを落とした後は、もう一度しっかり乾燥させることが重要です。
3. 防水スプレーで仕上げ
   最後に防水スプレーで仕上げます。スプレーの成分がソール部分に入り込むと劣化の原因になるので、靴を逆さにしてスプレーするのがおすすめです。

お手入れ道具は、専用アイテムでなくても100円ショップで手に入るブラシやスプレーで十分。こまめにケアすることで、シューズの寿命が格段に延びます。

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保管のポイント

湿気やカビは登山靴にとって大敵です。お手入れ後は、通気性の良い場所で保管するよう心がけましょう。靴箱やビニール袋で密閉するのは避け、風通しの良い場所に置いてください。また、月に一度は履くことで、ソールの劣化を防げます。

正しいお手入れと保管で、大切なトレッキングシューズを長持ちさせましょう。

トレッキングシューズに関するよくある質問

最後に、トレッキングシューズに関する疑問点にお答えします。

トレッキングシューズの寿命はどれくらい？

使用頻度や保管方法によって異なりますが、一般的には約5年が目安とされています。

経年劣化によりソールの接着が弱くなり、登山中に剥がれてしまうことも。万が一に備えて、ダクトテープや細引き（ナイロン紐）などを携帯し、緊急時の応急処置に活用しましょう。

ただし、応急処置は一時的なものです。ソールが剥がれた場合は、安全を最優先に下山計画を見直すことが大切です。

インソールは交換したほうがいい？

トレッキングシューズには高機能なインソールが標準で搭載されていることが多いですが、自分の足に合ったインソールに替えることで、より快適な歩行が可能です。

足裏や膝の痛み、靴擦れなどのトラブルは、靴と足のフィット感が原因のことも。クッション性やサポート力を向上させるインソールの活用を検討してみましょう。

ゴアテックスなどの防水シューズは洗える？

防水シューズは使用されている素材によって洗える場合と洗えない場合があります。水洗い可能かどうかは、購入時に付属する取扱説明書で確認してください。適切なお手入れを心がけることで、シューズの性能と寿命を維持できます。

お気に入りのシューズを見つけて、山を楽しもう！

機能性や履き心地を重視して、自分の足に合ったトレッキングシューズを選びましょう。オシャレで多様なタイプの中から、自分にピッタリな一足を見つけて、長時間の山行を存分に楽しんでください！